Namai Receptas Saldūs ir aštrūs kaimo stiliaus šonkauliai | geresni namai ir sodai

Saldūs ir aštrūs kaimo stiliaus šonkauliai | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Įdėkite šonkaulius į 3-1 / 2 arba 4 ketvirčių indų viryklę, pjaustydami, kad tilptų.

  • Padažui nedideliame dubenyje sumaišykite žaliuosius svogūnus, sojos padažą, melasą, hoisin padažą, rudąjį cukrų, actą, paskrudintą sezamo aliejų, citrinų sultis, karštųjų pipirų padažą, imbierą, česnakų miltelius, čili miltelius, maltus raudonuosius pipirus ir maltus juoduosius. pipirų. Supilkite padažą per šonkaulius viryklėje, virsdami sluoksniu.

  • Uždenkite ir virkite ant silpnos ugnies 8–10 valandų arba ant stiprios ugnies 4–5 valandas. Šonkaulius perkelkite į patiekalą. Padermių padažas; nugriebti riebalus. Patiekite padažą ant šonkaulių ir karštų virtų ryžių.

Saldūs „N pipiriniai“ šalies stiliaus šonkaulių sumuštiniai:

Paruoškite šonkaulius taip, kaip nurodyta, išskyrus karštus virtus ryžius. Virtą mėsą nuimkite nuo kaulų. Naudodami 2 šakutes, mėsą ištraukite į gabalus. Norėdami patiekti, įmaišykite mėsą į suskaidytus ir skrudintus didelius sezamo kukulius arba kaizerinius ritinius. Patiekite įteptą padažą iš šono. Gaminami nuo 8 iki 10 sumuštinių.

Faktai apie sumuštinį:

Mityba Faktai porcijoje: 560 kal., 28 g bendrojo riebalų (9 g sočiųjų riebalų), 59 mg chol., 710 mg natrio, 44 ​​g angliavandenių, 2 g maistinių skaidulų, 30 g baltymų.Dienos vertės: 2% vit . A, 5% vit. C, 10% kalcio, 20% geležies.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 532 kalorijos, (11 g sočiųjų riebalų, 69 mg cholesterolio, 511 mg natrio, 32 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 30 g baltymų.
Saldūs ir aštrūs kaimo stiliaus šonkauliai | geresni namai ir sodai