Turinys:
Ingridientai
Nurodymai
-
Atšildytos žirnių ankštys, jei užšaldytos. Supjaustykite kiaulieną plonomis kąsnio dydžio juostelėmis. Atidėti.
-
Padažui mažame dubenyje sumaišykite konservus, sojos padažą, citrinų sultis, krienus, kukurūzų krakmolą ir maltus raudonuosius pipirus. Atidėti.
-
Viską ar didelę keptuvę 15 sekundžių ant vidutinio stiprumo ugnies maišydami pakepinkite imbierą. (Jei reikia, kepimo metu įpilkite daugiau aliejaus.) Įpilkite saldžiųjų pipirų ir kriaušių; maišant kepti dar 1–1 / 2 minutes. Išimkite daržoves iš wok. Įpilkite kiaulienos į wok; maišant pakepkite 2 - 3 minutes arba kol baigsis. Išstumkite kiaulieną iš wok centro. Išmaišykite padažą; įtraukti į wok. Virkite ir maišykite iki purumo. Įpilkite vandens kaštonų. Grąžinkite daržoves į wok; maišyti, kad apsemtų. Virkite ir maišykite dar apie 2 minutes. Viršuje su žirnių ankštimis; uždenkite ir perkaitinkite. Pabarstykite migdolais, jei norite. Patiekite su karštais virtais ryžiais. Atlieka 4 porcijas.
Mitybos faktai
Vienai porcijai: 485 kalorijos, 81 mg cholesterolio, 883 mg natrio, 72 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 30 g baltymų.![Kepta kiauliena ir kriaušė geresni namai ir sodai Kepta kiauliena ir kriaušė geresni namai ir sodai](https://img.nangarden.com/img/recipe/899/pork-pear-stir-fry.png)