Namai Receptas Rubeno plitimas | geresni namai ir sodai

Rubeno plitimas | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • 3 l / 2 arba 4 kv.

  • Uždenkite ir virkite ant silpnos ugnies 2–1–3 valandas. Prieš patiekdami išmaišykite.

  • Patiekite iš karto arba palaikykite šiltą, uždengtą, šiltoje vietoje arba žemoje karštyje iki 2 valandų, retkarčiais pamaišydami. Patiekite su rugine traškia duona ir, jei norite, marinuotais agurkais.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 157 kalorijos (5 g sočiųjų riebalų, 3 g polinesočiųjų riebalų, 4 g mononesočiųjų riebalų), 38 mg cholesterolio, 531 mg natrio, 3 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 0 g cukraus, 7 g baltymų.
Rubeno plitimas | geresni namai ir sodai