Gana rausvos spalvos kokteilis geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 puodelis sėklų, kubeliais supjaustytas arbūzas
• ½ puodelio perpjautų braškių
• 1 valgomasis šaukštas sukapotas šviežio baziliko
• ½ - 1 puodelis ledo kubelių

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Maišytuve sujungti arbūzą ir braškes; uždenkite ir išmaišykite iki vientisos masės. Įpilkite baziliko; maišyti, kol sujungti. Palaipsniui įpilkite ledo, sumaišydami iki norimos konsistencijos.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 69 kalorijos (0 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 2 mg natrio, 17 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 13 g cukraus, 1 g baltymų.