Popcorn kukurūzų traškučių puodeliai | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• ¾ svarų šokolado skonio saldainių danga, supjaustykite
• 2 šaukštai žemės riešutų sviesto
• 8 puodeliai iššoko popkorną
• 1 ½ puodelio traškių ryžių kruopų
• 1 puodelis saldainių kukurūzų
• 1 ½ puodelio sausų skrudintų žemės riešutų

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Vidutiniame mikrobangų krosnelėje saugiame dubenyje sumaišykite saldainių dangą ir žemės riešutų sviestą. Mikrobangos kepkite 100% galia (didelę) 1-1 / 2 - 3 minutes arba kol šokoladas išsilydys, maišydamas kas minutę. (Arba ištirpinkite sunkiame vidutiniame puode ant silpnos ugnies, dažnai maišydami.) Labai dideliame dubenyje sumaišykite pūsti kukurūzus, javus, saldainius kukurūzus ir žemės riešutus. Supilkite šiltą išlydyto šokolado mišinį ant pūsti kukurūzų mišinio, gerai išminkydami. Naudodama maždaug po 1/3 puodelio kiekvienam, šaukštą į muffino puodelius, išklotus popieriniais kepimo puodeliais. Gerai atvėsinkite. Gamina 24 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 182 kalorijos (5 g sočiųjų riebalų, 0 mg cholesterolio, 112 mg natrio, 21 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 3 g baltymų.