Namai Receptas Filipinų empanadai | geresni namai ir sodai

Filipinų empanadai | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Didelėje keptuvėje kepkite ispanišką dešrą arba chorizą, vištieną, svogūną, česnaką ir pipirus, kol mėsa paruduos. Nukelkite nuo ugnies. Nusausinkite riebalus. Įmaišykite į virtus kiaušinius ir marinuokite. Atidėti.

  • Tešlai dubenyje sumaišykite miltus, cukrų ir druską. Padarykite šulinį iš sausų ingredientų; įmaišykite į šaltą vandenį, kepimo aliejų ir kiaušinio trynį. Pasukite ant lengvai miltais pabarstyto paviršiaus; minkykite tešlą maždaug 5 minutes arba tol, kol ji taps lygi ir elastinga (jei reikia, minkykite 1 - 2 šaukštus papildomų miltų). Padalinkite tešlą per pusę. Uždenkite ir leiskite pailsėti 10 minučių.

  • Kiekvieną porciją padalinkite į 12 dalių. Susukite gabalą į 4 colių ratą. Šaukštą užpilkite užapvalintu šaukštu įdaro, esančio vos ne centre. Konditerijos kraštą sudrėkinkite vandeniu; Tešlą perlenkite įdaru. Paspauskite kraštus šakute, kad užsandarintumėte. Pakartokite su likusiais pyragaičiais ir įdaru.

  • Supilkite maždaug 3 colių kepimo aliejaus į „wok“ riebalų gruzdintuvą arba didelę, sunkią keptuvę. Įkaitinkite iki 365 laipsnių F. Kepkite bandeles, tris iš karto, giliai karštame aliejuje maždaug 3 minutes arba iki auksinės rudos spalvos, vieną kartą sukdami. Nusausinkite kepimo skardoje, išklotoje popieriniais rankšluosčiais. Kepdami likusius pyragus, palaikykite šiltą 300 laipsnių F laipsnių orkaitėje. Patiekite šiltai. Gamina 24 užkandžius.

Patarimai

Paruoškite ir užpildykite empanadas, kaip aprašyta aukščiau. Įdėkite užpildytus empanadus ant kepimo skardos. Uždenkite ir užšaldykite 1 valandą. Įdėkite į uždengtą šaldymo indą; užšaldyti iki 3 mėnesių. Norėdami patiekti, atšildykite per naktį šaldytuve. Kepkite, kaip nurodyta aukščiau.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 126 kalorijos (3 g sočiųjų riebalų, 38 mg cholesterolio, 83 mg natrio, 13 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 6 g baltymų.
Filipinų empanadai | geresni namai ir sodai