Namai Receptas Makaronai su marinara padažu geresni namai ir sodai

Makaronai su marinara padažu geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Dideliame inde kepkite svogūną, saldžius pipirus, morkas, salierus ir česnaką karštame aliejuje, kol suminkštės. Įmaišykite šviežius arba neišmirkytus konservuotus pomidorus, pomidorų pastą, džiovintas žoleles (jei naudojate), cukrų, vandenį, druską ir pipirus. Užvirkite; sumažinti šilumą. Uždenkite ir troškinkite 30 minučių. Jei reikia, atidenkite ir troškinkite dar 10–15 minučių arba iki norimos konsistencijos; retkarčiais pamaišykite. Įmaišykite šviežias žoleles, jei naudojate.

  • Tuo tarpu spagečius virkite 10–12 minučių arba iki minkštos, bet vis tiek tvirtai. Nusausinkite gerai. Patiekite su padažu.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 247 kalorijos (1 g sočiųjų riebalų, 0 mg cholesterolio, 309 mg natrio, 40 g angliavandenių, 4 g skaidulų, 7 g baltymų.
Makaronai su marinara padažu geresni namai ir sodai