Malta ledinė arbata geresni namai ir sodai

Turinys:

Ingridientai

7 puodeliai vandens
2 puodeliai cukraus
8 arbatos maišeliai apelsinų peko arbatos
8 šakelės šviežių mėtų
8 puodeliai šalto vandens
2 puodeliai apelsinų sulčių
¾ puodelio citrinos sulčių
Ledo kubeliai
Šviežios mėtų šakelės (nebūtina)

Nurodymai

1 žingsnis
Dideliame puode sumaišykite 7 puodelius vandens ir 2 puodelius cukraus. Užvirkite, maišant, kad ištirptų cukrus; sumažinti šilumą. Troškinkite neuždengtą 5 minutes. Nukelkite nuo ugnies. Įpilkite arbatos maišelių ir 8 mėtų šakeles; uždenkite ir leiskite pastovėti 5 minutes. Iš šaukštelio išimkite arbatos maišelius ir mėtų šakeles; išmeskite.
2 žingsnis
Įpilkite arbatos į karščiui atsparų 1–1 / 2–2 galonų dubenį ar indą. Įpilkite 8 puodelius šalto vandens, apelsinų sulčių ir citrinos sulčių. Uždenkite ir šaldykite mažiausiai 4 valandas arba iki 2 dienų. Patiekite arbatą ant ledo ir papuoškite papildomomis mėtų šakelėmis. Padaro nuo 16 iki 18 8 uncijų porcijų.

Patikrinkite virtuvės patarimą:

Šį receptą galite perpus sumažinti, jei norite mažiau porcijų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 110 kalorijų (0 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 3 mg natrio, 28 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 24 g cukraus, 0 g baltymų.