Vidutiniame dubenyje sumaišykite lašišą, petražoles, alyvuoges, svogūną, aliejų, citrinos žievelę ir citrinos sultis. Pagardinkite druska ir pipirais.
Norėdami pagaminti kiekvieną sumuštinį, ant tortilijos uždėkite 3 salotų lapus. Ant viršaus uždėkite ketvirtadalį lašišos salotų, ant viršaus - keletą raudonųjų pipirų ir pomidoro riekelių. Sulenkite tortiliją apie colį per kiekvieną įdaro galą, tada susukite. Padaro 4 įvyniojimus.
Mitybos faktai
Vienai porcijai: 259 kalorijos (2 g sočiųjų riebalų, 2 g polinesočiųjų riebalų, 5 g mononesočiųjų riebalų), 25 mg cholesterolio, 870 mg natrio, 22 g angliavandenių, 11 g skaidulų, 2 g cukraus, 22 g baltymų.
