Namai Receptas Ant grotelių kepta vidalia svogūnas, šoninė ir mėlynojo sūrio traškučiai geresni namai ir sodai

Ant grotelių kepta vidalia svogūnas, šoninė ir mėlynojo sūrio traškučiai geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Didelėje keptuvėje kepkite šoninę ant vidutinės ugnies iki traškumo. Nusausinkite lašinius ant popierinių rankšluosčių, palikdami lašinukus į keptuvę. Sutrinti lašiniai; atidėti. Sumažinkite šilumą iki vidutiniškai žemos.

  • Į rezervuotus lašinukus įpilkite svogūno. Virkite 15 - 20 minučių arba tol, kol svogūnai bus labai švelnūs ir auksinės rudos spalvos, retkarčiais pamaišant.

  • Tuo tarpu pašildykite broilerį. Iš abiejų pusių tepkite bageto riekeles alyvuogių aliejumi. Išdėstykite vienu sluoksniu ant didelės kepimo skardos. Apkepkite nuo 3 iki 4 colių nuo ugnies 4 minutes, vieną kartą sukdami, kol lengvai paskrus.

  • Svogūnų mišinį tolygiai paskirstykite tarp bageto riekelių; pabarstykite mėlynuoju sūriu ir šonine. Kepkite 2 - 3 minutes arba kol sūris pradės tirpti. Pabarstykite čiobreliais. Patiekite šiltai. Gamina 24 užkandžius.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 91 kalorija (2 g sočiųjų riebalų, 7 mg cholesterolio, 169 mg natrio, 8 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 3 g baltymų).
Ant grotelių kepta vidalia svogūnas, šoninė ir mėlynojo sūrio traškučiai geresni namai ir sodai