Sodo vištiena ant bandelės geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 12 uncijų pakuotė (4) šaldytų, visiškai virtų vištienos pyragų
• 1 mažas kaljaras, supjaustytas degtukų gabalėliais
• 1 puodelis supjaustytų šviežių grybų
• 1 nedidelis svogūnas, supjaustytas griežinėliais ir padalintas į žiedus
• 1 saliero kotelis, plonai supjaustytas
• 1 valgomąjį šaukštą užlaužė šviežio rozmarino
• 1 šaukšto alyvuogių aliejaus
• 2 dideli prinokę pomidorai, susmulkinti
• 2 arbatiniai šaukšteliai malto česnako
• 4 Kaiser ritiniai
• 2 šaukštai majonezo arba salotų užpilas
• Salotų lapai

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Kepkite vištienos pyragus pagal pakuotės nurodymus. Tuo tarpu 10 colių keptuvėje ant vidutinio karštumo aliejaus 10 minučių kepkite kaljarius, grybus, svogūnus, salierus, rozmarinus ir 1/2 šaukštelio druskos. Įmaišykite pomidorą ir česnaką. Troškinkite neuždengę dar 5 minutes.

• 2 žingsnis

  Skrudinta duonos ritinėlis, jei pageidaujama. Bandelių dugną ištepkite majonezu ar salotų padažu; ant kiekvienos uždėkite salotų ir vištienos pyrago. Šaukšto padažas perviręs. Pridėti bandelės viršų. Atlieka 4 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 538 kalorijos, (3 g sočiųjų riebalų, 49 mg cholesterolio, 928 mg natrio, 50 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 23 g baltymų.