Namai Receptas Prabangūs plakti kiaušiniai | geresni namai ir sodai

Prabangūs plakti kiaušiniai | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Dideliame keptuvėje kepkite dešrelę ant laužo arba ant vidutinės ugnies, kol paruduos. Pašalinkite iš keptuvės. Nusausinkite, palikdami 1 šaukštą keptuvės lašelių (jei reikia, įpilkite aliejaus). Rezervuotuose lašinukuose svogūną virkite ant vidutinės ugnies maždaug 4 minutes arba kol suminkštės. Įmaišykite virtą dešrą.

  • Tuo tarpu muškite kiaušinius, pieną, druską, garstyčias ir pipirus. Supilkite ant dešros mišinio. Virkite neuždengtą ant vidutinės ugnies nepamaišydami, kol mišinys pradės kauptis ant dugno ir jo krašto. Iš dalies išvirtų kiaušinių mišinį pakelkite ir sulankstykite metaline mentele, kad nevirtos porcijos tekėtų po apačia. Virkite toliau maždaug 4 minutes arba tol, kol kiaušiniai bus iškepti, bet vis tiek drėgni. Įmaišykite obuolį. Apibarstykite išskobtomis petražolėmis. Patiekite nedelsdami. Atlieka 4 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 214 kalorijų (4 g sočiųjų riebalų, 331 mg cholesterolio, 452 mg natrio, 11 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 17 g baltymų.
Prabangūs plakti kiaušiniai | geresni namai ir sodai