Namai Receptas Konfeti daržovių terrinas geresni namai ir sodai

Konfeti daržovių terrinas geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • 8x4x2 colių kepalėlio keptuvės su folija eilutės dugnas. Riebalų pusės; atidėti.

  • Vidutiniame maišymo dubenyje plakite grietinėlės sūrį iki vientisos masės. Įpilkite fetos sūrio, česnako miltelių ir maltų raudonųjų pipirų. Gerai plakite. Įpilkite grietinės, kiaušinių ir citrinos žievelės. Plakite, kol sumaišysite. Neperkraukite. Įmaišykite papriką arba pimiento, alyvuoges ir žaliuosius svogūnus. Supilkite į paruoštą keptuvę; tolygiai pasiskirstyti. Dėkite kepalą į didesnę kepimo formą. Į didesnę keptuvę supilkite verdantį vandenį iki 1 colio gylio.

  • Kepkite 325 laipsnių F orkaitėje apie 50 minučių arba tol, kol centras pasidarys minkštas ir sukietėjęs išliks tvirtas. Perkelkite kepalą į vielinį aušinimo stovą; visiškai atvėsti (apie 1 valandą). Uždenkite ir atvėsinkite 4–24 valandas.

  • Norėdami patiekti, paskleiskite peilį aplink keptuvės šonus, kad atsipalaiduotų, tada apverskite ant serviravimo plokštelės. Nuimkite foliją. Švelniai paspauskite petražoles ant terrino kraštų, palikdami viršutinę lygumą. Jei norite, viršuje papuoškite valgomomis gėlėmis ir laiškiniu česnaku. Ant lėkštės pabarstykite daugiau valgomų gėlių. Jei reikia, lėkštės kraštą ištieskite purpurinėmis kopūstais arba lapinėmis salotomis. Patiekite su krekeriais. Gamina apie 20 užkandžių porcijų.

*

Papuošdami maistą gėlėmis, įsitikinkite, kad pasirinktas gėles saugu valgyti ir jos buvo užaugintos be pesticidų. Saugiausi šaltiniai yra iš prekybos centro ir jūsų paties sodo.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 31 kalorija (1 g sočiųjų riebalų, 6 mg cholesterolio, 40 mg natrio, 3 g angliavandenių, 1 g baltymų).
Konfeti daržovių terrinas geresni namai ir sodai