Kardamono ir vanilės skrudintos apelsino skiltelės | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 Oranžinis arba klementinas
• Vanilės pasta
• Maltas kardamonas

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Pašildykite broilerį; kepimo skardą išklijuokite folija. Supjaustykite apelsiną 1/4 colio storio riekelėmis; sudėti vienu sluoksniu ant kepimo skardos. Švelniai tepkite vanilės pasta. Pabarstykite lengvai maltu kardamonu. Apkepkite 4 colius nuo ugnies 7–12 minučių arba tol, kol apelsinai pradės gesti.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 7 kalorijos (0 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 0 mg natrio, 2 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 1 g cukraus, 0 g baltymų.