Aviečių persikų traškumas geresni namai ir sodai

Turinys:

Ingridientai

Atvėsinti 4 puodeliai supjaustytų šviežių persikų arba šaldytų nesaldintų persikų skiltelių
2 šaukštai granuliuoto cukraus arba cukraus pakaitalas * atitinka 2 šaukštus granuliuoto cukraus
1 valgomasis šaukštas greitai paruošiamo tapijokos
2 šaukštai raudonųjų aviečių konservų be cukraus
⅔ puodelis greitai paruošiamų avižų
2 šaukštai nesmulkintų kviečių miltų
2 šaukštai supakuoto rudojo cukraus arba rudojo cukraus pakaitalo * atitinka 2 šaukštus rudojo cukraus
½ šaukštelio malto cinamono
2 šaukštų sviesto
Be riebalų vanilinis jogurtas su dirbtiniu saldikliu (nebūtina)

Nurodymai

1 žingsnis
Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių F.

Vaisių įdarui:

1 žingsnis
Atšildykite vaisius, jei jie sušaldyti; nenusausinkite. Dideliame dubenyje sumaišykite persikų skilteles, granuliuotą cukrų, tapijoką ir aviečių konservus. Įdėkite vaisių mišinį į 2 ketvirčių kvadratinį kepimo indą.

Ant viršaus:

1 žingsnis
Vidutiniame dubenyje sumaišykite avižas, viso grūdo miltus, rudąjį cukrų ir cinamoną. Konditerijos trintuvu supjaustykite sviestą iki trupinių. Pabarstykite ant vaisių ant viršaus.
2 žingsnis
Kepkite nuo 45 iki 50 minučių arba iki purumo. Atvėsinkite ant vielos stovo 45 minutes; patiekite šiltai. Jei norite, patiekite su vaniliniu jogurtu. Atlieka 8 (maždaug 1/2-puodelio) porcijas.

* Cukraus pakaitalai:

Norėdami pakeisti granuliuotą cukrų, rinkitės „Splenda® Granular“ arba „Sweet 'N Low®“ birias pakuotes ar pakuotes. Jei norite pakeisti supakuotą rudąjį cukrų, rinkitės saldų „N Low® Brown“, „Sugar Twin®“ granuliuotą rudą arba „Splenda®“ rudojo cukraus mišinį. Vykdykite pakuotės nurodymus, kad produktų kiekiai atitiktų 2 šaukštus granuliuoto cukraus ir 2 šaukštus fasuoto rudojo cukraus. VARTOJIMAS SU SUBSTITUTU: tas pats, kas aprašyta aukščiau, išskyrus 137 kal., 25 g angliavandenių. Mainai: 0 kitų karbo. Angliavandenių pasirinkimas: 1.5