Kokosų kremo salos punšas | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 2 dideli švieži karambolai (žvaigždiniai vaisiai), plonai supjaustyti * (1 svaras)
• 6 puodeliai greipfrutų sodos
• 1 s puodelių prieskonio romo
• 1 puodelis kokosų šerbeto arba gelato
• Šviežios arba šaldytos mėlynės (neprivaloma)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Žvaigždžių vaisių skilteles supakuokite į didelę indą; atidėti. 1 galono talpykloje sumaišykite soda, romą ir sorbetą. Maišykite, kol šerbetas beveik visiškai ištirps. Užpilkite pakankamai punchą virš žvaigždės vaisių, kad užpildytumėte indą. Rezervuokite likusį perforatorių, kad patiekalą papildytumėte. Uždenkite ir atvėsinkite 30 minučių. Į viršų su mėlynėmis.

*

Arba naudokite 2–3 puodelius griežinėliais supjaustytų šviežių braškių arba supjaustytą šviežių vyšnių dalimis per pusę.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 188 kalorijos (1 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 6 mg cholesterolio, 31 mg natrio, 26 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 25 g cukraus, 1 g baltymų.