Kokosų sūrio pyragaičiai geresni namai ir sodai

Ingridientai

• ½ puodelio neapdoroto kokoso drožlių
• ¾ puodelio graham krekerio trupinių
• 2 šaukštai granuliuoto cukraus
• 1 šaukštelio smulkiai supjaustytos apelsino žievelės
• ¼ puodelio sviesto, ištirpinto
• 1 8 uncijos pakuotės grietinėlės sūrio, suminkštinto
• ⅓ puodelio granuliuoto cukraus
• 1 šaukštelio vanilės
• ¼ puodelio apelsinų sulčių
• 1 kiaušinis
• 1 mango, perpus, sėklomis, nulupti ir supjaustyti

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Skleiskite kokosus 9x9x2 colių dydžio kepimo skardoje. Kepkite neuždengtą 4–5 minutes arba kol paskrus, vieną kartą maišydami. Saunus. Dėl plutos padėkite 2 šaukštus. kokosų maisto kombaine. Likusį kokosą supilkite į dubenį; uždenkite ir atidėkite. Į virtuvės kombainą įpilkite „Graham“ krekerių trupinių, 2 šaukštus. cukraus ir apelsino žievelės. Palaipsniui įpilkite išlydytą sviestą į procesorių, perdirbdami įjungdami ir išjungdami, kol mišinys pradės derėti. Įspauskite į keptuvę. Kepkite 10 minučių. Šiek tiek atvėsinkite ant vielos stovo, maždaug 15 minučių.

• 2 žingsnis

  Įdarui dideliame dubenyje plakite grietinėlės sūrį, 1/3 puodelio cukraus ir vanilę elektriniu mikseriu, kol sumaišysite. Įpilkite apelsinų sulčių; plakite iki vientisos masės. Įmaišykite kiaušinį. Supilkite mišinį ant iškeptos plutos. Kepkite apie 15 minučių arba tol, kol centras bus tik nustatytas. Atvėsinkite ant vielos stovo. Uždenkite ir atvėsinkite mažiausiai 2 valandas.

• 3 žingsnis

  Supjaustykite į strypus. Šaukštą ant mango ir pabarstykite rezervuotu skrudintu kokosu. Sudaro 16 barų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 144 kalorijos (5 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 2 g mononesočiųjų riebalų), 35 mg cholesterolio, 106 mg natrio, 13 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 10 g cukraus, 2 g baltymų.