Turinys:
- Ingridientai
- Nurodymai
- Patikrinkite virtuvės patarimą:
- Mitybos faktai
- Abrikosų-vyšnių glazūra
- Ingridientai
- Nurodymai
- Storas glazūra
- Ingridientai
- Nurodymai
- Mėtų ir citrinų pabarstykite
- Ingridientai
- Nurodymai
- Citrinų-garstyčių glazūra
- Ingridientai
- Nurodymai
- Persikų-ananasų glazūra
- Ingridientai
- Nurodymai
Ingridientai
Nurodymai
-
Įdėkite kumpį ant stelažo į skrudinimo keptuvę. Įdėkite į orkaitės mėsos termometrą į centrą. Kepkite 325 laipsnių F orkaitėje nuo 2-14 iki 2-34 valandų arba tol, kol termometras įgis 140 laipsnių F temperatūrą. Paskutines 20-30 minučių kumpį nuplaukite norima atostogų glazūra. Patiekite su mėtų ir citrinų pabarstukais. Padaro nuo 10 iki 12 (3 uncijos porcijos) ir likusių lėšų.
Patikrinkite virtuvės patarimą:
Jei jūsų kumpis sveria daugiau nei 8 svarus, per pirmąsias 1 skrudinimo valandą laisvai uždenkite jį folija. Tai neleis jam išdžiūti.
Mitybos faktai
Vienai porcijai: 153 kalorijos (3 g sočiųjų riebalų, 1 g polinesočiųjų riebalų, 4 g mononesočiųjų riebalų), 51 mg cholesterolio, 1146 mg natrio, 6 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 2 g cukraus, 14 g baltymų.Abrikosų-vyšnių glazūra
Ingridientai
Nurodymai
-
Dubenyje sumaišykite abrikosų konservus, vyšnių konservus ir citrinų sultis. Gamina 1 puodelį glazūros.
Storas glazūra
Ingridientai
Nurodymai
-
Puode sumaišykite stambų ar obuolių sidrą, medų ir sviestą. Užvirkite; sumažinti šilumą. Troškinkite, neuždenkite, 10 minučių. Gamina 3/4 puodelio glazūros.
Mėtų ir citrinų pabarstykite
Ingridientai
Nurodymai
-
Sumaišykite mėtų, citrinos žievelę ir česnaką.
Citrinų-garstyčių glazūra
Ingridientai
Nurodymai
-
Dubenyje sumaišykite citrinos varškę, garstyčias ir česnaką. Gamina 3/4 puodelio glazūros.
Persikų-ananasų glazūra
Ingridientai
Nurodymai
-
Puode sumaišykite neišmirkytus ananasus, persikų konservus, sidro actą ir maltą imbierą. Virkite ir maišykite ant vidutinės ugnies, kol perkais. Gamina 1–14 puodelių glazūros.