Turinys:
Nesvarbu, ar jūsų arklio uodega atrodo plonesnė nei įprasta, ar jaučiate, kad valote dušo kanalizaciją labiau nei įprasta, supratimas, kad prarandate plaukus, gali būti pragaištingas. Ekspertai sako, kad visiškai normalu išmesti 100–150 gijų per dieną, tačiau viskas, kas anapus to, gali reikšti problemą. Nors ne visada lengva nustatyti plaukų slinkimo priežastį (genetika, hormonai ir senėjimas, kad paminėtume keletą), naujausi tyrimai rodo, kad nuolatinis gydymas gali būti mūsų kryželiuose.
Tyrimas, paskelbtas leidinyje „ Proceedings of the National Academy of Sciences“, nustatė, kad iš derlingų papiliarinių ląstelių (kamieninių ląstelių), išaugintų iš donorinių folikulų, įmanoma užauginti naujus plaukų folikulus. „Tai pakeis plaukų slinkimo gydymo revoliuciją“, - sako Niujorke įsikūręs dermatologas Joshua Zeichneris, pastebėjęs, kad daugelis moterų nėra kandidatos į tradicinį plaukų persodinimą dėl nepakankamo donoro plauko. „Tai jiems pasiūlys naują variantą“, - sako Zeichneris. Norint, kad gydymas būtų perspektyvus, reikės atlikti daugiau darbo. Tuo tarpu geriausias būdas kovoti su plaukų slinkimu yra išsiaiškinti pagrindinę priežastį, aiškina Davidas E. Bank, MD, dermatologas Mount Kisco, Niujorkas. Čia pateikiamos kelios dažniausiai pasitaikančios priežastys ir dėl to, kas gali vėl priversti jus augti.
Mityba
Dauguma gydytojų pirmiausia atsižvelgs į jūsų mitybą, aiškina bankas. „Mažas geležies, folio rūgšties ar B12 kiekis gali prisidėti prie plaukų slinkimo“, - sako jis. Jei trūksta, gali padėti tiesiog papildyti šias maistines medžiagas. Rezultatams pamatyti gali prireikti kelių mėnesių, tačiau tai paaiškinti gana lengva, aiškina jis. Kitas (netikėtas) plaukų augimo herojus: Vitaminas D. bankas sako, kad jo pacientai, kurie vartoja vitaminą, praneša apie ilgesnius, stipresnius ir storesnius plaukus. "Tai yra kažkas, ko jie nemokė vadovėliuose", - sako jis. Prieš išeidami į vaistinę ir užsisakydami šių papildų, paprašykite gydytojo ištirti jūsų kraują. „Geriausia prieš pradedant ką nors nubrėžti tiesiai, neklaidintus lygius“, - sako jis. Tokiu būdu gydytojas gali nustatyti, kuri maistinė medžiaga daro teigiamą poveikį.
Hormonai
Kiekvienas, kuris kada nors pagimdė, gali papasakoti apie plaukų gumulėlius, kurie iškrenta praėjus penkiems mėnesiams po gimdymo, laikiną (ir normalią) būklę, vadinamą telogenų ištekėjimu. Nėštumo hormonai devynis mėnesius ramina plaukų folikulus. Pasibaigus nėštumui, normalus ciklas atsinaujina ir tie neveikiantys folikulai bando kompensuoti prarastą laiką, sukeldami greitą išsekimą, aiškina bankas. Plaukų slinkimą gali sukelti ir kitos hormoninės ligos, tokios kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), atsirandantis dėl androgenų (vyriškų hormonų) pertekliaus. Per mažas ar per didelis skydliaukės hormonų kiekis gali iškristi, teigia bankas. Tinkamu gydymu ir vaistais galima atsisakyti tiek PCOS, tiek skydliaukės sukeltų plaukų slinkimo, teigia bankas.
Senėjimas
Kai retinimas yra susijęs su amžiumi, jūsų plaukų folikulai iš tikrųjų susitraukia (procesas vadinamas miniatiūrizacija) ir susidaro smulkesni plaukų sluoksniai. Folikulas toliau mažėja, kol nebeatpumpuoja jokių sruogų, aiškina Niujorko dermatologė Francesca Fusco. Nors šis plaukų slinkimas yra laikomas nuolatiniu, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte ar sulėtintumėte procesą. „Yra tokių farmakologinių agentų kaip minoksidilis, veiklioji Rogaine medžiaga, kurie gali panaikinti miniatiūrizacijos poveikį“, - sako ji. Trūkumas: rezultatai galioja tik tol, kol juos naudojate. Jei nustosite, jūsų plaukų slinkimas grįš ten, kur gamta ketino būti.
Pažiūrėkite, kaip prižiūrėti žilus plaukus.
