Namai Sveikata-šeima Kiemo olimpinės žaidynės vaikams geresni namai ir sodai

Kiemo olimpinės žaidynės vaikams geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim
  • Paplūdimio rankšluosčiai ar antklodės
  • Drabužių linija
  • Kibiras
  • Aušintuvas
  • Ledo kubeliai
  • 3 hula lankus

  • Keli miegmaišiai
  • Penki 2 litrų plastikiniai soda buteliai
  • Smėlis
  • Šokinėkite virves
  • paplūdimio kamuolys
  • Sodo žarna
  • 4 - 6 vejos kėdės
  • Kelios padangos ar vidiniai vamzdžiai
  • Purškiklis
  • Instrukcijos:

    Sudėkite dar keletą padangų šuolių.

    1. Vidinis vamzdžių apynys. Vidinius vamzdžius ar padangas išklokite modeliu. Didesni vaikai gali peršokti iš vienos kojos į kitą; mažesni vaikai turėtų šokinėti abiem kojomis.

    2. „ Hula Hoop Runaround“. Išdėstykite 3 žiedinius lankus ant žemės, kad galėtumėte bėgti.

    3. Paplūdimio rankšluosčių palapinė. Pakabinkite kelis paplūdimio rankšluosčius ar antklodes virš drabužių linijos, kad palapinė galėtų pravažiuoti.

    4. Ledo kubo išmetimas. Užpildykite aušintuvu ledo kubeliais. Padėkite kibirą 5–6 pėdų atstumu. Olimpiečiai mėto ledo gabaliukus nuo aušintuvo iki kibiro, kol į kibirą patenka penki.

    5. Miegmaišio pakaušis. Atlikite šukuoseną ant išsuktų miegmaišių krūvos.

    6. Butelio slalomas. Pusiau užpildykite penkis 2 litrų plastikinius soda butelius smėliu; padėkite juos 3 pėdų atstumu. Ar konkurso dalyviai bėgioja aplink juos, slalomo stiliaus (audžia tarp jų).

    Nuspręskite, kokio dydžio rutulys bus tinkamas vaikams, kai jie žais paplūdimio rutulio pusiausvyrą.

    7. Paplūdimio rutulio balansas . Ant žemės užmaukite sodo žarną kreivos formos. Varžybų dalyvis viena ranka subalansuoja paplūdimio rutulį, eidamas per žarną.

    8. Šuolis virve. Šokite virvę 10 kartų.

    9. Vejos kėdės nuskaitymas. Padėkite vejos kėdžių eilę, kad olimpiečiai galėtų ropoti po jomis.

    10. Purkštuvas šuolis. Paskutinė gaivinanti kliūtis: šuolis virš vandens!

    Kiemo olimpinės žaidynės vaikams geresni namai ir sodai