Turinys:
- Kodėl mano plaukai iškrenta?
- Kas nutinka, kai jūsų plaukai iškrenta?
- Kokios veiksmingiausios plaukų slinkimo procedūros?
Su plaukų slinkimu turi susidurti ne tik vyrai. Čia ekspertai pasvarsto apie tai, kas sukelia jūsų sruogų išsiskyrimą, taip pat aptaria geriausius ir efektyviausius gydymo būdus, padedančius kovoti su šia baisia problema.
Kodėl mano plaukai iškrenta?
Pradėkime nuo pagrindų. Trumpai tariant, atsakymas yra bet kuris iš daugybės skirtingų dalykų. Moterų plaukų slinkimas yra sudėtingas ir gali atsirasti daugybė veiksnių, sako plaukų biologas dr. Dominicas Burgas, „Evolis Professional“ vyriausiasis mokslininkas. Hormoniniai pokyčiai yra vieni iš labiausiai paplitusių: „Hormonai vykdo„ nurodymą “iš genų, kad užpultų plaukų folikulus, iš kurių auga plaukai“, - aiškina Larsas Skjotas, „Harklinikken“ plaukų klinikos įkūrėjas ir tyrimų ir plėtros vadovas. „Dėl to folikulai susitraukia, o plaukai pamažu tampa plonesni.“
Įskaitykite tuos hormoninius pokyčius dėl plaukų slinkimo po gimdymo. Kaip jums pasakys daugelis kūdikį pagimdžiusios moterys, rimtas mesti kūdikį nėra pokštas. Plaukų slinkimas perimenopauzės ir menopauzės metu taip pat dažnas. Dietos laikymasis, ypač dietos, susijusios su yo-yo, ir maistinių medžiagų trūkumas gali vaidinti svarbų vaidmenį, priduria dr. Burg, kaip ir baimingasis „S“ žodis: stresas. Kaip ir bet kas, taip pat svarbi genetika. Nors amžius neturi jokios reikšmės, tai nėra tik senėjimo problema, pažymi dr. Plaukų slinkimas yra problema, nuo kurios kenčia bet kokio amžiaus moterys.
Kas nutinka, kai jūsų plaukai iškrenta?
Svarbu pirmiausia suprasti plaukų ciklą, kuris turi tris fazes: augimo (anageno) fazę, pereinamąją (katageninę) ir ramybės (telogeno) fazes. Kai viena iš anksčiau paminėtų plaukų slinkimo priežasčių sutrikdo šį ciklą, augimo fazė sutrumpėja. „Geras anageno etapas trunka nuo šešerių iki aštuonerių metų, o sutrumpintas gali būti tik trumpas - tik metus ar dvejus“, - aiškina dr. Štai kodėl kartu su tikru plaukų slinkimu ir slinkimu jūsų plaukų ilgis taip pat gali būti rodiklis, kad kažkas vyksta; jei negalite auginti to per pečius, kažkas gali sutrikdyti jūsų plaukų augimo ciklą, sako jis.
Galų gale šį ciklą kontroliuoja folikulai ant jūsų galvos. Jų yra daugiau nei 150 000, ir kai kažkas (manau, kad stresas, hormoniniai pokyčiai, amžius) juos pašalina, tai sutrikdo signalus, kuriuos jie siunčia plaukams ir liepia augti, aiškina daktaras Bergas. Ir nors vyrų plaukų slinkimas dažnai prasideda nuo galvos viršaus, moterų plaukų slinkimas paprastai prasideda nuo šventyklų ir jų dalies, sako Skjoth. „Pirmiausia tai prasideda kaip plaukų miniatiūrizavimas, tai yra plaukų sruogų susitraukimas. Jis plonesnis, skaidresnis, silpnesnis ir negali ilgai augti. Moteris paprastai ims pastebėti, kad jos šventyklos atsitraukia ir (arba) jos dalis plečiasi, nes ten augantys plaukai yra ne tokie tankūs “, - aiškina jis.
Kokios veiksmingiausios plaukų slinkimo procedūros?
Dabar keletas gerų naujienų. Yra daugybė plaukų slinkimo būdų rūšių, įskaitant nebrangius nereceptinius variantus ir kainų nustatymą, procedūras biure ir vaistus. Kiekvienas iš jų turi savo privalumų ir trūkumų, todėl svarbu pasikalbėti su dermatologu ar gydytoju apie tai, kas gali sukelti jūsų plaukų slinkimą, ir kaip tai geriausiai išspręsti. Nepriklausomai nuo jūsų pasirinkto gydymo būdo, tai yra vienas iš atvejų, kai kantrybė neabejotinai yra dorybė. „Apskritai, bet kokį plaukų slinkimo gydymą turite atlikti bent tris mėnesius, kad galėtumėte dirbti“, - sako Niujorko dermatologas Dhaval Bhanusali, MD, kuris priduria, kad paprastai rezultatus matysite keliomis fazėmis. Pirmiausia, mažiau praliejimo, kurį galite pastebėti jau po šešių savaičių nuo gydymo protokolo pradžios. Po to pradėsite matyti mažyčius naujus kūdikio plaukus, o galiausiai pastebėsite faktinį pagerėjimą.
Keletas plaukų slinkimo gydymo būdų, ekspertų nuomone, yra veiksmingiausi.
Minoksidilis
Vienas iš labiausiai gerai ištirtų lokalių plaukų slinkimo gydymo būdų, šis vaistas iš pradžių buvo naudojamas kaip kraujospūdį mažinantis vaistas, kuris kaip tik atsirado kartu su šalutiniu poveikiu, sukeliančiu per didelį plaukų augimą. Tai lengvai galima įsigyti prekyboje tiek dviejų, tiek penkių procentų koncentracijomis. Dr Bhanusali sako, kad jūs galite vartoti mažesnę koncentraciją du kartus per dieną arba didesnę - kartą per dieną. Vienintelis minoksidilio prilipimo taškas yra tas, kad jūs turite jį nuolat naudoti, kad išlaikytumėte poveikį. Taigi, kai tik pradėsite veikti ir jūs pradėsite veikti, greičiausiai nenorėsite sustoti.
Kiti aktualūs gydymo būdai
Nors minoksidilis gali būti geriausiai žinomas, yra daugybė kitų, tiek parduodamų be recepto, tiek receptinių. „Evolis“ yra naujas produktų asortimentas (įskaitant plaukų slinkimo šampūną, kondicionierių ir galvos odą), veikiantis blokuojant FG5 - baltymą, žinomą sukeliant signalus, sutrumpinančius plaukų anageno (augimo) fazę. Gydytojai taip pat dažnai skiria spironolaktoną; šis dažniausiai vartojamas geriamasis vaistas nuo spuogų taip pat gali būti vartojamas vietiškai arba per burną, kad padėtų ir plaukų slinkimui. Kitas recepto pasirinkimas yra „HairStim“, minoksidilio, spironolaktono, plius priešuždegiminių ir antioksidantų, tokių kaip ciberžolė ir resveratrolis, derinys, sako daktaras Bhanusali. Jis sako, kad kainuoja apie 60 dolerių per mėnesį ir yra nebrangus pasirinkimas, duodantis gerų rezultatų.
Papildai
Vitaminai nuo plaukų slinkimo sukelia daug šurmulio. Daug. Ekspertai, su kuriais kalbėjomės, sutinka, kad nors jie gali būti naudingi tais atvejais, kai plaukų slinkimą lemia specifinis maistinių medžiagų trūkumas, nėra daug kliniškai pagrįstų duomenų, kad būtų įrodytas jų veiksmingumas, o tiesiog anekdotinių įrodymų. Vis dėlto jie negali įskaudinti (prieš pradėdami vartoti būtinai pasitarkite su gydytoju), nors dr. Bhanusali pabrėžia, kad tai ne tik garsus biotinas. Dr. Burg sutinka, cituodamas vitaminą D ir cinką kaip būtiniausias maistines medžiagas, padedančias palaikyti plaukų augimo ciklą. Esmė: Vitaminai ir papildai nėra stebuklingas vaistas nuo plaukų slinkimo, tačiau jie gali turėti teigiamą poveikį.
Susiję : Ar vitaminų guma tikrai veikia?
Lazeriai
Lazeriai, turintys tiek biure, tiek namuose siūlomų variantų, yra perspektyvi plaukų slinkimo priemonė. „Šviesos bangos ilgis skatina mitochondrijas (jūsų ląstelių energetinę galią) nukreipti plaukus į augimo fazę“, - sako daktaras Burg. Tai brangus gydymo būdas, kurį reikia atlikti teisingai ir su tinkamo tipo lazeriu, kad būtų galima gauti bet kokių rezultatų.
PRP injekcijos
Baltymų, kuriuose gausu baltymų, plazmos (PRP) injekcijos yra dar viena veiksminga išeitis, nors, be abejo, šiek tiek invazinė, brangi ir daug laiko atimanti priemonė. Jūsų kraujas imamas ir verdamas, kad būtų pašalinti trombocitai, kurie vėliau sušvirkščiami į galvos odą. „Injekcija sukelia kontroliuojamą epidermio sužalojimą, dėl kurio ląstelės sukuria naujas ląsteles“, - aiškina daktaras Bhanusali. Jis paaiškina, kad injekuota plazma suaktyvina ląsteles, kad būtų sukurta daugiau plaukų folikulų, ir suteikia augimo faktorius, kurie skatina plaukų augimą. Atminkite, kad jums prireiks trijų-keturių procedūrų, padarytų kas keturias-šešias savaites. Kaina skiriasi priklausomai nuo to, kur gyvenate, tačiau daktaras Bhanusali pabrėžia, kad kiekvienas gydymas gali kainuoti nuo 750 USD iki 1000 USD.
