Namai Receptas Traškūs rančos vakarėlių mišiniai | geresni namai ir sodai

Traškūs rančos vakarėlių mišiniai | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Švelniai uždenkite ovalią 6 ketvirčių lėtą viryklę virimo purškikliu. * Kitas keturias sudedamąsias dalis sumaišykite (per migdolus ir (arba) pekano puseles) viryklėje. Dubenyje sumaišykite likusius ingredientus. Džiovinkite sviesto mišinį ant grūdų mišinio, švelniai maišydami, kad apsemtų.

  • Virkite neuždengtą ant viršaus 1 1/2 valandos, maišydami iš apačios į viršų kas 30 minučių. Pasukite į žemą. Virkite neuždengtą maždaug 20 minučių arba iki sausos ir traškios, maišydami iš apačios į viršų kas 10 minučių. Paskleiskite mišinį ant didelio folijos lapo, kad atvėstų.

* Patarimas:

Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite ovalią lėtą viryklę.

Sandėliuoti:

Įdėkite užkandžių mišinį į hermetišką indą; dangtis. Laikyti kambario temperatūroje iki 2 savaičių arba užšaldyti iki 3 mėnesių.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 176 kalorijos (4 g sočiųjų riebalų, 2 g polinesočiųjų riebalų, 5 g mononesočiųjų riebalų), 12 mg cholesterolio, 238 mg natrio, 15 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 1 g cukraus, 4 g baltymų.
Traškūs rančos vakarėlių mišiniai | geresni namai ir sodai