Morkų, vaisių ir kalakutienos sumuštinių ritinėliai geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 2 šaukštai plakta grietinėlės sūrio paskleista *
• 1 8 colių tortilijos įvyniojimas (bet kokio skonio)
• ¼ puodelio susmulkintos morkos
• 1 šaukštas džiovintų raugintų vyšnių ar razinų
• 1 uncija plonai supjaustyto virto kumpio ar kalakutienos

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Kreminį sūrį tolygiai paskirstykite ant tortilijos. Į viršų su morkomis ir vyšniomis. Viršuje tolygiai su kumpiu. Suvynioti. Supjaustykite ketvirčiais. Tvirtai apvyniokite plastikine plėvele.

Norėdami perduoti:

Sudėkite į izoliuotą indą su ledo pakuotėmis.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 334 kalorijos (5 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 32 mg cholesterolio, 796 mg natrio, 45 g angliavandenių, 4 g skaidulų, 8 g cukraus, 12 g baltymų.