Oro gruzdintuvėje marinuoti traškučiai | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 2 puodeliai supjaustytų krapų marinuoti agurkai
• 3 šaukštai kukurūzų krakmolo
• ½ šaukštelio druskos
• ¼ šaukštelio juodųjų pipirų
• ½ puodelio pasukų
• 2 šaukštai Sriracha padažo
• 1 ¼ puodelio panko duonos trupinių
• 1 šaukštas augalinio aliejaus
• ½ puodelio rančos salotų padažo

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Įkaitinkite orkaitę iki 400 ° F. Marinuokite marinatų griežinėlius ant popieriniais rankšluosčiais išklotos kepimo skardos; paglostyti sausai.

• 2 žingsnis

  Į negilų indą sumaišykite kukurūzų krakmolą, druską ir pipirus. Kitame negiliame inde patiekite pasukų ir 1 valg. Sriracha. Trečiajame negiliame inde sumaišykite panko ir aliejų.

• 3 žingsnis

  Dirbdami dalimis, švelniai suberkite džiovintų marinuotų agurkų gabaliukus kukurūzų krakmolo mišinyje, nuplėšdami perteklių, tada suberkite į pasukų mišinį. Susukite į panko, kad apsemtų.

• 4 žingsnis

  Iškeptos marinuotos griežinėlių skilteles sudėkite į krepšelį (neperpildykite). Virkite 6 - 8 minutes arba iki auksinės rudos spalvos. Kepkite likusias riekeles 200 ° F orkaitėje, kepdami likusias riekeles.

• 5 žingsnis

  Tuo tarpu mažame indelyje derinkite rančos užpilą ir likusį 1 valg. Sriracha.

• 6 žingsnis

  Marinuotų traškučių patiekite iš karto su aštriu ranču.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 178 kalorijos (2 g sočiųjų riebalų, 6 g polinesočiųjų riebalų, 2 g mononesočiųjų riebalų), 6 mg cholesterolio, 995 mg natrio, 16 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 4 g cukraus, 3 g baltymų.