Grietinės drožlių pakeitimas | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• Pageidaujamas mikroschemų mišinys (žemiau)
• 1 8 uncijos dėžutės grietinės
• ½ 8 uncijos pakelio grietinėlės sūrio, suminkštinto

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Paruoškite norimą išmaišymą. Vidutiniame dubenyje sumaišykite grietinę ir grietinėlės sūrį. Pridėti įmaišymą; gerai ismaisyti.

• 2 žingsnis

  Uždenkite ir atvėsinkite mažiausiai 1 valandą. Prieš patiekdami išmaišykite.

Prancūziškas svogūnas ir laiškinis česnakas:

Vidutinėje keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies ištirpinkite 1 šaukštą sviesto. Įpilkite 2 puodelius susmulkintų svogūnų ir 1/2 šaukštelio košerinės druskos. Virkite 5 minutes arba tol, kol svogūnai pradės minkštėti, dažnai maišydami. Sumažinkite šilumą iki vidutiniškai žemos. Uždenkite ir virkite 10–12 minučių arba tol, kol svogūnai labai suminkštės, retkarčiais pamaišydami. Atidengti; virkite dar 3–5 minutes arba kol paruduos. Svogūnus perkelkite į vidutinį dubenį ir atvėsinkite. Įmaišykite 2 šaukštus išspaustų šviežių laiškinių česnakų ir 1/2 šaukštelio maltų juodųjų pipirų. Pagaminami 2 puodeliai.Mitybos analizė vienai porcijai: 66 kalorijos, 1 g baltymų, 3 g angliavandenių, 6 g bendrųjų riebalų (3 g sočiųjų riebalų), 17 mg cholesterolio, 0 g skaidulų, 1 g bendro cukraus, 4% vitamino A, 3% vitamino C, 74 mg natrio, 3% kalcio, 1% geležies

Jalapeno ir meksikietiški prieskoniai:

Vidutiniame keptuvėje kepkite 2 jalapeno paprikas, pasėtas ir susmulkintas, ir 1 skiltelę malto česnako į 2 arbatinius šaukštelius karšto alyvuogių aliejaus 2-3 minutes arba tol, kol jie tiesiog suminkštės. Perpilkite mišinį į vidutinį dubenį ir įmaišykite 1 arbatinį šaukštelį košerinės druskos, 1 arbatinį šaukštelį čili miltelių ir 1/2 šaukštelio maltų kmynų; Saunus. Išgeria 1 1/3 puodelio.Mitybos analizė vienai porcijai: 93 kalorijos, 1 g baltymų, 2 g angliavandenių, 9 g bendro riebalų (5 g sočiųjų riebalų), 24 mg cholesterolio, 0 g skaidulų, 1 g bendro cukraus, 8 proc. Vitaminas A, 6% vitaminas C, 172 mg natrio, 4% kalcio, 1% geležies

Bacon-Cheddar:

Vidutinėje keptuvėje ant vidutinės ugnies virkite 4 skilteles smulkiai supjaustytą šoninę iki traškumo, retkarčiais pamaišydami. Įmaišykite 1 skiltelę malto česnako; virkite 30 sekundžių. Perkelkite į vidutinį dubenį; Saunus. Įmaišykite 1/2 puodelio smulkinto aštraus čederio sūrio ir 1/4 puodelio plonai supjaustytų žalių svogūnų. Pagaminami 2 puodeliai.Mitybos analizė vienai porcijai: 106 kalorijos, 3 g baltymų, 1 g angliavandenių, 10 g bendrųjų riebalų (5 g sočiųjų riebalų), 25 mg cholesterolio, 0 g skaidulų, 1 g bendro cukraus, 5% vitamino A, 1% vitamino c, 118 mg natrio, 5% kalcio, 1% geležies

Kukurūzų-rančų:

Vidutiniame dubenyje sumaišykite 1 šaukštą smulkiai supjaustyto šviežio kalendros, 1 šaukštą smulkiai supjaustyto šviežio česnako, 1 valgomąjį šaukštą šviežių krapų piktžolių, 1/2 šaukštelio laimo žievės, 1 šaukštelį laimo sulčių, 1/2 šaukštelio košerinės druskos, 1/2 šaukštelio šviežio maltų juodųjų pipirų ir 1/2 šaukštelio paprikos. Gaminama 1 1/3 puodelio.Mitybos analizė vienai porcijai: 83 kalorijos, 1 g baltymų, 1 g angliavandenių, 8 g bendrojo riebalų (5 g sočiųjų riebalų), 24 mg cholesterolio, 0 skaidulų, 1 g bendro cukraus, 7% vitamino A, 1% vitamino C, 108 mg natrio, 4% kalcio, 1% geležies