Formiški sumuštiniai | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 2 - 4 riekelės duonos (kviečių ar rugių)
• 1 - 2 griežinėliai priešpiečių mėsos (Bolonijos, kumpio, kalakutienos ar kalakutienos kumpio)
• 2 - 3 šaukštai vonios grietinėlės sūrio (paprasto arba pagardinto ananasais, laiškiniu česnaku ir svogūnais)
• 1 - 2 šaukštai susmulkintų graikinių riešutų, riešutų ar migdolų, ar razinų, ar džiovintų vaisių gabaliukų

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Naudodami 2-1 / 2 arba 3 colių didelius sausainių pjaustiklius, supjaustykite figūras tiek iš duonos, tiek iš mėsos. Rezervuokite duonos laužą „Crunchy Treats“.

• 2 žingsnis

  Sluoksniuokite duoną, kreminį sūrį, riešutus ir mėsą.

Patarimai

Norėdami paruošti pietus: supakuokite atšaldytą sumuštinį į izoliuotą priešpiečių dėžutę su ledo paketu.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 369 kalorijos (11 g sočiųjų riebalų, 46 mg cholesterolio, 654 mg natrio, 26 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 11 g baltymų.

---

Traškūs gydo

Ingridientai

• duona (apie 1-3 / 4 puodeliai)
• 1 šaukšto sviesto
• 1 šaukštas tarkuoto parmezano sūrio
• Dash česnako miltelius

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Likusią duoną suplėšykite į kąsnio dydžio gabalėlius. Pagalba suaugusiesiems gali būti reikalinga atliekant šiuos veiksmus.

• 2 žingsnis

  Mažoje keptuvėje ištirpinkite sviestą. Nukelkite nuo ugnies.

• 3 žingsnis

  Įmaišykite parmezano sūrį ir česnako miltelius.

• 4 žingsnis

  Paskleiskite kubelius į 8x8x2 colių dydžio kepimo skardą.

• 5 žingsnis

  Džiovinkite sviesto mišinį ant duonos; mesti kailis.

• 6 žingsnis

  Kepkite neuždengtą 350 laipsnių F orkaitėje apie 15 minučių arba kol paruduos ir taps traški, maišant mišinį vieną kartą.

• 7 žingsnis

  Atvėsinkite, tada traškinkite!