Turinys:
Pozityvumas yra galinga jėga, o Marcela Sapone tai - sėkmės reikalavimas. Bent trečdalį savo dienos praleidžiate darbo vietoje, todėl svarbu pasirūpinti, kad jūsų darbo laikas būtų praleistas tinkamai. Kurdama ir palaikydama teigiamą atmosferą, Marcela siūlo nepamiršti šių terminų.
Dėmesys
Nesvarbu, ar tai greita meditacija, ar ilgas pasivaikščiojimas, pradėkite savo rytą turėdami laiko sau, kad jūsų kūnas ir smegenys būtų kiek įmanoma aiškesni ir pasirengę priimti dieną.
Augimas
Pagalvokite apie kiekvieną sąveiką kaip abipusiai naudingą patirtį, kuri gali palikti abi šalis pozityvesnėje vietoje, nei buvo prieš susitikimą. Jūs ne tik paliksite geresnėje vietoje verslo reikalais, bet ir išeisite dėkingi, galėdami džiaugtis, kad skyrėte laiko bendravimui ir bendradarbiavimui.
Balansas
Daryti daugiau ne visada reiškia būti sėkmingesniems. Siekite vieno prioriteto per dieną, užsirašykite jį ir dienos viduryje bei pabaigoje patikrinkite, kaip jums sekasi (ir kaip sekėsi) tam tikslui pasiekti.
Žiūrėkite daugiau įkvepiančių interviu iš „ Office Hours“ su Lilliana Vazquez vaizdo įrašų ciklų čia.
