Maistas irisas geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 10 grahamo krekerio kvadratų
• ⅓ puodelio pjaustytų migdolų
• ½ puodelio supakuoto rudojo cukraus
• ½ puodelio sviesto
• ⅓ puodelio miniatiūrinių pusiau saldaus šokolado gabalėlių

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Mikrobangų krosnelėje saugų 2 ketvirčių stačiakampį kepimo indą išklokite pergamento popieriumi, ištiesdami popierių per indo kraštus. Paruošto patiekalo dugną uždenkite vienu sluoksniu graham krekerių, sulaužydami krekerius, kad tilptų. Pabarstykite krekerius migdolais.

• 2 žingsnis

  Į mikrobangų krosnelėje saugų 4 puodelių stiklinį ar vidutinį dubenį sumaišykite rudąjį cukrų ir sviestą. Mikrobangų krosnelė, neuždengta, 100% galia (didelė) 3 minutes arba tik tol, kol išsilydys, maišydama kas 30 sekundžių. Į indą greitai supilkite krekerius ir riešutus. (Dirbkite greitai, nes mišinys atsiskiria.)

• 3 žingsnis

  Mikrobangų mišinys kepimo inde, neuždengtas, 1-1 / 2 minutes. Pabarstykite šokolado gabaliukais. Atšaldykite 1 - 2 valandas arba kol pasidarys šokoladas. Norėdami perkelti saldainius iš indo, naudokite pergamento popierių. Suskaidykite į netaisyklingo dydžio gabalus. Padaro nuo 12 iki 16 porcijų.

Patarimai

Sluoksnio gabaliukus tarp vaškuoto popieriaus hermetiškame inde; dangtis. Laikyti kambario temperatūroje iki 3 dienų arba užšaldyti iki 3 mėnesių. Jei užšaldytas, prieš patiekdami atšildykite 30 minučių kambario temperatūroje.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 177 kalorijos, (6 g sočiųjų riebalų, 20 mg cholesterolio, 92 mg natrio, 18 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 1 g baltymų.