Namai Receptas Karšti zombiai | geresni namai ir sodai

Karšti zombiai | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Nusausinkite ananasų griežinėlius, rezervuodami sultis. Ananasų griežinėlius perpjaukite per pusę. Nusausinkite vyšnias, rezervuodami sultis; šaldykite vyšnių sultis, kol prireiks. 5–6 kv. L. Viryklėje sumaišykite ananasų griežinėlius, rezervuotas ananasų sultis, nusausintas vyšnias, ananasų-apelsinų-bananų sultis, romą ir brendį.

  • Uždenkite ir virkite ant silpnos ugnies 4–5 valandas arba ant stiprios ugnies 2–2–1 / 2 valandas. (Neužvirkite.)

  • Norėdami patiekti, supilkite romo mišinį į puodelius. Kiekvieną porciją lašinkite su kai kuriomis rezervuotomis vyšnių sultimis ir papuoškite citrinos riekele.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 194 kalorijos (0 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 7 mg natrio, 30 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 25 g cukraus, 1 g baltymų.
Karšti zombiai | geresni namai ir sodai