Lengvi būdai išmokyti vaikus dėkingumo geresni namai ir sodai

Kaip mes visi žinome, taip lengva paslėpti atostogų stresą (o kartais ir dramą!). Būdama „Yummy Toddler Food“ kūrėja, daug galvoju apie maistą ir šeimos patiekalus ir žinau, kad abi šios temos dažnai patiria stresą, kai atostogos vyksta aplink. Bet aš taip pat atradau, kad šiek tiek laiko suplanuoti sąmoningi susisiekimo su maistu būdai, taip pat ir kitais būdais, gali nuvesti ilgą kelią link lengvesnio tono nustatymo iki lapkričio ir gruodžio. Mano mergaitėms yra 6 ir 2 metai, ir nors jų supratimas, kodėl mes darome šiuos dėkingumo veiksmus, skiriasi priklausomai nuo jų amžiaus (ir nuo jų nuotaikos!), Man svarbu, kad mes įsimename gerumo prisiminimus, kuriais jos galėtų pasinerti, kai jos augti. Šie 7 paprasti būdai išmokyti vaikus dėkingumo per Padėkos dieną nuo dėkingumo artimiausiems šeimos nariams dienos iki dalijimosi gerumu su didesne bendruomene, šie metai gali paversti sezoną prasmingesniu ir jūsų šeimoje.

1. Ačiū virėjui valgymo metu

Tai rankos žemyn, viena iš mano mėgstamiausių patiekalų dalių. Tai prasidėjo tarsi atsitiktinai, bet aš tai padariau tyčia dabar, kai žinau, koks tai mielas dalykas. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra tai, kad visi prie stalo pasakytų ką nors malonaus asmeniui, kuris paruošė vakarienę. Tai gali būti konkretūs atsiliepimai apie patiekalą arba bendras „ačiū už vakarienę!“. Bet kuriuo atveju tai yra paprastas ir neįtikėtinai efektyvus būdas priversti virėją jaustis įvertintą - ir dar daugiau, kai tai didelis atostogų maistas!

2. Pauzė pasisveikinti ir atsisveikinti

Jei akimirką tinkamai pasisveikinsite su šeima ir draugais, o tada atsisveikinsite, dienos gali pasijusti laimingesnės, o šeima - labiau susieta. Tas laikas taip pat gali priversti mus instinktyviai jaustis dėkingiems vieni kitiems, nes juokingi ir įsimintini dalykai dažnai nutinka tomis mažomis akimirkomis!

3. Padarykite, kad „Holiday Chores“ komanda stengtųsi

Niekas negali greičiau nudžiuginti, kaip jausmas, kad esi vienintelis, kuris ką nors daro ruošdamasis atostogoms - todėl sakau, nedaryk viso to pats! Be abejo, gali prireikti daugiau laiko, jei vaikai padės, tačiau jie gali išmokti žingsniavimo vertės jau nuo ankstyvo amžiaus ir visi kartu galime jaustis šiek tiek dėkingesni vieni kitiems.

4. Siųsti sraigių laišką

Padėkos diena yra puikus laikas atsisėsti ir išsiųsti laišką ar piešinį artimiesiems toli - ypač todėl, kad tai lengviau padaryti, kai vaikai nėra atitraukti nuo atostogų dovanų. Iššūkis juos pasidalyti keliais dalykais, už kuriuos jie yra dėkingi, arba pasidaryti meno kūrinius, vaizduojančius jų mėgstamiausią atmintį su gavėju iš praėjusių metų. Atspausdinkite ir atsiųskite šias apgalvotas (ir nemokamas!) Padėkos korteles.

5. Išjunkite įrenginius

Vienas iš raktų, padedančių parodyti dėkingumą ir priimti jį, kad jis yra. Tai sunku padaryti, kai jūsų telefonas nuolat reikalauja jūsų dėmesio. Laikykite telefonus centrinėje vietoje, atokiau nuo bendrų vietų, tokių kaip vakarienės stalas, kad atvertumėte šiek tiek vietos tikroms ryšio ir dėkingumo akimirkoms, atsirandančioms kiekvieną dieną.

6. Valgymo metu kalbėkitės vieni su kitais

Maitinant vaikus valgymo laikas dažnai gali būti neskanus valgant. Bet jei pokalbio temą visiškai pašalinsite nuo maisto temos, beveik visada galėsite mėgautis maistu labiau. Be to, kad klausiate vaikų, ką jie padarė mokykloje ar savo draugo namuose, pabandykite paklausti, už ką jie yra dėkingi, arba pasidalykite dėkingumo akimirka iš savo dienos. Galite tiesiog iššūkį jiems mąstyti visiškai nauju būdu!

7. Iš tikrųjų atiduokite

Tarp maisto sandėliukų, mažųjų nemokamų bibliotekų, drabužių rinkinių, maisto diskų ir dar daugiau, yra daugybė galimybių dovanoti dovanas kitiems mūsų bendruomenėms, susijusioms su Padėkos diena. Suraskite savo rajone galimas parinktis ir suteikite vaikams pasirinkimą, kuriuose jie norėtų dalyvauti - ar tai būtų vieną kartą, ar tęsiama.

Kaip jūs mokote savo vaikus dėkingumo?

Lengvi būdai padėkoti per Padėkos dieną