Turinys:
Norėdami padėti vaikams sukurti pasitikėjimą savimi, turite parodyti, kad pasitikite jais. Tai reiškia, kad reikia suteikti amžių atitinkančią atsakomybę ir leisti vaikams padaryti klaidas ir išsiaiškinti, kaip atsigauti. Žinoma, vaikams reikia jūsų patarimo pakeliui, todėl štai kaip galite sukurti puoselėjančią aplinką, leidžiančią vaikams atrasti ir išbandyti savo sugebėjimus.
Griovio perfekcionizmas
Priimkite savo vaikus dėl to, kas jie yra, ir nepalyginkite jų su kitais vaikais. Jei jūsų vaikas sako: „Man negerai …“, pabrėžkite, kad kai kurie dalykai mums sekasi geriau nei kitiems, ir kuo daugiau praktikuojatės, tuo lengviau. Kaip sakau savo merginoms, pasaulis, kuriame visi buvo tobuli, būtų gana nuobodus. Be to, priminkite vaikams, kad jie mėgaujasi mokymosi procesu, užuot tiesiog pasidėję pergalę ar „gavę“. Kai mano dukra nusivilia bandydama išsiaiškinti matematikos problemą, aš padedu jai susitelkti į smagų iššūkį, kuris šiek tiek sumažina spaudimą ir leidžia jai atkakliai.
Nepamirškite savo P ir Q
Vaikai daug dėmesio skiria tam, ką jūs sakote - apie juos, apie draugus ir šeimą, net apie save. Saugokitės etikečių ir pasakykite tokius žodžius kaip „tu tiesiog drovus“ arba „sportas nėra tavo reikalas“. Tai gali sugadinti vaiko savijautą, atgrasyti nuo sveikos rizikos prisiėmimo ir netgi tapti savaime išsipildančia pranašyste. Taip pat labai stenkitės nenuleisti savęs prieš savo vaiką. Jei padarai klaidą, situaciją susidaryk empatiškai ir iniciatyviai („Aš susipainiojau; kitą kartą padarysiu…“), o ne teisingai („Aš toks kvailas“).
Palaikykite saviraišką
Vaikų skatinimas perteikti tiek teigiamus, tiek neigiamus jausmus padeda jiems įsijausti ir valdyti savo emocijas, o tai suteikia jiems galimybę artikuliuoti ir jaustis saugiems savo mintyse ir nuomonėse - būtent tai ir yra pasitikėjimas savimi.
