Šparagų-kiaušinių sumuštinis su pusryčiais geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 4 riekelės viso grūdo duonos, skrudintos
• Dižono stiliaus garstyčios
• 1 avokadas, be kauliukų, nuluptas ir sutrintas
• 8 - 12 šparagų ietis, garuose
• 1 kietai virtas kiaušinis, supjaustytas griežinėliais
• Krekingo juodieji pipirai ir rupi jūros druska

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Paskleiskite dvi duonos riekeles su garstyčiomis. Likusius du duonos riekeles išplakite su avokado koše. Viršuje su šparagų ietimis ir kiaušinių griežinėliais. Pabarstykite juodaisiais pipirais ir druska. Viršuje su garstyčiomis padengta duona.

Patarimai

Norėdami pradėti šokinėti nuo šio sumuštinio, prieš tai išvirti kiaušinius ir išvirti šparagus. Uždenkite ir šaldykite šparagus iki 5 dienų, o kiaušinius - iki 7 dienų.