Turinys:
- 1. Moliūgų-obuolių greita avižinė košė
- 2. Mėlynių sūrio pyrago sūkurys
- 3. Bananų košės avižiniai dribsniai
- 4. Imbieriniai avižiniai dribsniai
- 5. Spanguolių-klevo avižiniai dribsniai su kriaušėmis
- 6. Migdolų kokosų „Chai“ prieskonis
- 7. Lėtai viryklėje išpjaustytos avižinės košės
Avižiniai dribsniai yra tik vienas iš tų dalykų, kurie išbandė laiką. Prisimename žiemos rytus, kai močiutė namuose valgydavo dubenį naminių avižų, ant kurių buvo tik žiupsnelis rudojo cukraus. Žinoma, bėgant metams nuo tų saldžių rytų, dubenys priešais mus labai pasikeitė. Dabar žinome, kad avižinių dribsnių įdaro įvairovė yra begalinė, o rudasis cukrus buvo tik pradžia. Saldus, pikantiškas, traškus ir purus avižiniai dribsniai yra daugiau nei vieno triuko ponis. Čia yra septyni mūsų mėgstamiausi avižinių dribsnių užpildai, skirti laiku sušilti žiemai:
1. Moliūgų-obuolių greita avižinė košė
Tai yra sezono skonis, todėl prasminga tik paskrudinti avižinius dribsnius su kuminu ar dviem konservuotais moliūgais. Įpilkite obuolių sidro, kad gardintumėte patiekalą, primenantį mėgstamiausius pyrago desertus. Geriausia dalis? Šį patiekalą galite valgyti pusryčiams!
Gauk receptą čia
2. Mėlynių sūrio pyrago sūkurys
Mums sunku patikėti, kad šis turtingas, skanus avižinių dribsnių receptas yra sveikas, tačiau šis talentingas tinklaraštininkas mums pasirodė neteisus! Pusryčiams mėgaukitės nepriekaištinga šita mėlynių sūrio pyrago bandele, suktine avižine koše. Tai netgi be glitimo!
Gaukite receptą iš „Food Faith Fitness“
3. Bananų košės avižiniai dribsniai
Viskas, ką galime pasakyti, yra „wow“. Šis bananų, skatinančių avižinius dribsnius, receptas yra tik energijos impulsas, kurio jums reikia norint pasisemti apsnigtos darbo dienos ar savaitgalio, kai reikia vaišinti vaikus mieste. Patiekite su rūkyta kalakutienos dešros nuoroda, kad gerai apskrustų pusryčius.
Gauk receptą čia
4. Imbieriniai avižiniai dribsniai
Išgaukite nepaprastą imbierinių sausainių skonį neišimdami kąsnio iš savo šeimos naminių meduolių. Šie imbieriniai avižiniai dribsniai gaminami su cinamonu, imbieru, muskato riešutu, melasa ir visais kitais jūsų mėgstamiausiais rudens kepimo ingredientais. Tai tikrai bus hitas!
Gaukite receptą iš „Patyrusi mama“
5. Spanguolių-klevo avižiniai dribsniai su kriaušėmis
Razinos, spanguolės, kriaušės ir cinamonas yra pateikiami šiame saldžiųjų pusryčių recepte. Mes mėgstame rudeninius vaisių skonius kiekviename kąsnyje ir pažadame, kad ir jūs! Be to, jis yra ypač sveikas, todėl jums nereikia jaustis kaltam dėl šio gerai suplanuoto pusryčių recepto.
Gauk receptą čia
6. Migdolų kokosų „Chai“ prieskonis
Jei kavos parduotuvėje užsisakote chai arbatos, tai migdolų kokoso chai prieskonių avižiniai dribsniai yra jums. Migdolų drožlės suteikia šiam pusryčių dubeniui malonų traškėjimą, o kokoso drožlės yra saldžios ir svajingos.
Gauk receptą iš Švęsdami saldumynus
7. Lėtai viryklėje išpjaustytos avižinės košės
Šis receptas tinka šventei. Jei ilgesni šeimos nariai praleidžia naktį, paskutinis dalykas, kurio jums reikia, yra nerimauti dėl pusryčių. Paruoškite šią paprastą, lėto virimo avižinę košę ir išdėliokite įdaro juostą, kad kiekvienas patenkintų savo skonio pumpurus.
Gauk receptą čia
