Namai Receptas 4 būdai su vafliniais popiečiais | geresni namai ir sodai

4 būdai su vafliniais popiečiais | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

S'MORES

PB&J

GIMTADIENIO TORTAS

GRŪDINIS PIENAS

Nurodymai

  • Padenkite 6 1/2 colių apvalios vaflių kepyklos tinklelį su nelipniu virimo purškikliu. Įkaitinkite pagal gamintojo instrukcijas.

  • Supilkite 2/3 puodelio vaflinės tešlos ant vaflių keptuvo tinklelio, pradedant nuo centro. Į kiekvieną tešlos kampą įdėkite 2 colių ilgio pagaliuką (taip kiekviena trikampio dalis turės savo lazdą). Virkite 3 minutes arba iki auksinės rudos spalvos.

  • Atsargiai išimkite iš vaflių keptuvo ir padalinkite į 4 dalis. visiškai atvėsinkite ant vielos stovo. Garnyras pagal pageidavimą.

* Glazūra su milteliais:

  • 1/2 puodelio miltinio cukraus + 1 šaukštas pieno + 1/2 šaukštelio vanilės (nebūtina)

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 106 kalorijos (3 g sočiųjų riebalų, 1 g polinesočiųjų riebalų, 2 g mononesočiųjų riebalų), 9 mg cholesterolio, 49 mg natrio, 11 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 5 g cukraus, 2 g baltymų.
4 būdai su vafliniais popiečiais | geresni namai ir sodai