Spagečiai su jautienos ir grybų padažu geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 svaras liesos maltos jautienos
• ½ puodelio pjaustyto svogūno
• 1 10, 75 uncijos gali būti kondensuotas grietinėlė iš grybų sriubos
• 1 15 uncijų gali pomidorų padažo
• 1 4 uncijos gali supjaustyti pievagrybius, nusausinti (nebūtina)
• 1 šaukštelis džiovintų itališkų prieskonių, susmulkintas
• ¼ šaukštelio juodųjų pipirų
• 12 uncijų džiovintų spagečių
• Tarkuotas parmezano sūris (nebūtina)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Dideliame puode kepkite maltą jautieną ir svogūną, kol mėsa paruduos, o svogūnas suminkštės. Nusausinkite. Įmaišykite grybų sriubą, pomidorų padažą, grybus (jei norite), itališką prieskonį ir pipirus. Užvirkite; sumažinti šilumą. Troškinkite, uždenkite 20 minučių, retkarčiais pamaišydami.

• 2 žingsnis

  Tuo tarpu virkite spagečius pagal pakuotės nurodymus. Nusausinkite. Patiekite padažą ant karštų spagečių. Jei norite, pabarstykite parmezano sūriu. Atlieka 6 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 398 kalorijos (4 g sočiųjų riebalų, 2 g polinesočiųjų riebalų, 4 g mononesočiųjų riebalų), 49 mg cholesterolio, 711 mg natrio, 51 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 3 g cukraus, 22 g baltymų.