Aviečių įdaras | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 10 uncijų pakuotės šaldytų aviečių sirupe, atšildytos
• 4 arbatiniai šaukšteliai kukurūzų krakmolo

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Nedideliame puode sumaišykite uogas ir sirupą su kukurūzų krakmolu. Virkite ir maišykite, kol sutirštės ir pasidarys burbuliukai. Sumažinkite šilumą; virkite ir maišykite dar 2 minutes. Nukelkite nuo ugnies. Nedelsdami įspauskite per sietą; išmeskite sėklas. Perkelkite į dubenį. Uždenkite užpildymo paviršių plastikine plėvele. Atvėsinkite nemaišydami. Atšaldykite mažiausiai 2 valandas; Norėdami gauti maksimalų standumą, atvėsinkite per naktį. Gamina 2/3 puodelio.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 33 kalorijos, 0 mg cholesterolio, 0 mg natrio, 8 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 0 g baltymų.