Namai Receptas Baltasis čili su salsa verde | geresni namai ir sodai

Baltasis čili su salsa verde | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Jei norite „Salsa Verde“, vidutinio stiprumo dubenyje sumaišykite pomidorus, svogūną, serrano ar jalapeno paprikas, kalendrą ar petražoles, laimo žievelę ir cukrų. Uždenkite ir atšaldykite iki 2 dienų arba užšaldykite iki 1 mėnesio; prieš naudojimą atšildykite.

  • Dideliame puode arba olandiškoje orkaitėje kepkite sumaltą kalakutieną, svogūną ir česnaką, kol kalakutiena nebebus rausva, o svogūnas suminkštės. Jei reikia, nusausinkite riebalus iš keptuvės.

  • Įmaišykite 3 puodelius vandens, pupeles, neišvalytus čili pipirus, vištienos sultinio granules, kmynus ir pipirus. Užvirkite. Sumažinkite šilumą ir troškinkite uždengę 30 minučių.

  • Nedideliame dubenyje sumaišykite 1/4 puodelio vandens ir miltus. Įpilkite miltų mišinio į čili mišinį. Virkite ir maišykite, kol sutirštės ir pasidarys burbuliukai. Virkite ir maišykite dar 1 minutę. Kiekvieną porciją patiekite su trintu sūriu ir salsa verde. Atlieka 4 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 319 kalorijų (7 g sočiųjų riebalų, 57 mg cholesterolio, 927 mg natrio, 24 g angliavandenių, 26 g baltymų.
Baltasis čili su salsa verde | geresni namai ir sodai