Takų maišymo juostos | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 ¼ puodelio greitai paruošiamų avižų
• ⅓ puodelio rupiai supjaustytų graikinių riešutų ar riešutų
• ⅔ puodelis supakuoto rudojo cukraus
• ¼ šaukštelio malto cinamono
• ½ puodelio pusiau saldaus šokolado gabalėlių
• ½ puodelio supakuoto sausainių mišinio
• Puodelio džiovintų vyšnių ar razinų
• ¼ puodelio pjaustytų saulėgrąžų sėklų
• 1 šiek tiek sumuštas kiaušinis
• 2 šaukštai pieno
• 2 šaukštai kepimo aliejaus
• 1 šaukštelio vanilės

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Į 1 ketvirčio stiklinį indelį ar skardinę sluoksniuokite šiuos ingredientus: avižos, riešutai, rudasis cukrus, cinamonas, šokolado gabaliukai, sausainių mišinys, vyšnios ar razinos ir saulėgrąžų sėklos. Švelniai bakstelėkite stiklainį ant prekystalio, kad atsidurtumėte kiekvieną sluoksnį prieš dedami kitą. Uždenkite stiklainį.

• 2 žingsnis

  Laikyti kambario temperatūroje iki 1 mėnesio. Arba pridėkite kepimo instrukcijas ir įteikite kaip dovaną.

Kepimo nurodymai:

• 1 žingsnis

  Orkaitę įkaitinkite iki 375 laipsnių. Sutepkite 8x8x2 colių dydžio kepimo skardą. Išpilkite stiklainio turinį į didelį dubenį. Įpilkite kiaušinio, pieno, aliejaus ir vanilės. Maišykite, kol sujungti. Skleisti į paruoštą keptuvę. Kepkite 25 minutes arba kol kraštai bus rudi. Atvėsinkite keptuvėje ant vielos stovo. Supjaustykite į strypus.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 166 kalorijos (2 g sočiųjų riebalų, 13 mg cholesterolio, 54 mg natrio, 21 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 3 g baltymų.