Namai Receptas Parmezano bulvių gratinas geresni namai ir sodai

Parmezano bulvių gratinas geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Įkaitinkite orkaitę iki 325 ° F. Alyvuogių aliejumi ištepkite 3 ketvirčių stačiakampio arba ovalo formos kepimo indo dugną; atidėti. Naudodami platų daržovių žievelę, Parmesan supjaustykite plonomis juostelėmis (apie 4 puodelius); atidėti.

  • Mažame dubenyje sumaišykite šoninę, žalią svogūną ir laiškinį česnaką. Į paruoštą kepimo indą sudėkite pusę bulvių. Pabarstykite 1/2 šaukštelio. kiekvienos druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų, pusę lašinių mišinio ir pusės žolelių. Viršuje su puse parmezano. Tepkite su puse sviesto. Pakartokite sluoksnius. Nedideliame dubenyje išplakite pieną, plaktą grietinėlę ir miltus; tolygiai supilkite ant bulvių.

  • Kepkite uždengtą 1 1/2 valandos. Padidinkite temperatūrą iki 400 ° F. Kepkite neuždengtą dar 15 - 20 minučių arba kol bulvės suminkštės, o viršus taps aukso rudos spalvos. Padaro 24 1/2 kubelio porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 192 kalorijos (6 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 3 g mononesočiųjų riebalų), 30 mg cholesterolio, 392 mg natrio, 15 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 2 g cukraus, 9 g baltymų.
Parmezano bulvių gratinas geresni namai ir sodai