Namai Receptas Sage kiaulienos kepsnys su obuoliu geresni namai ir sodai

Sage kiaulienos kepsnys su obuoliu geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Keptuvę sutrinkite su išskobtu šalaviju ir 1 arbatiniu šaukšteliu pipirų. Įdėkite kepsnį šonkauliu žemyn į negilią kepimo skardą. Ant kepsnio viršaus sudėkite lašinių gabaliukus. Į kepimo centrą įkiškite mėsos termometrą orkaitėje. Kepkite 325 laipsnių F orkaitėje nuo 1 iki 1-1 / 4 valandų arba tol, kol mėsos termometras užregistruos 130 laipsnių F.

  • Išimkite keptuvę iš orkaitės. Į kepimo skardą sudėkite obuolius, svogūną, česnaką ir visus šalavijų lapus. Pabarstykite druska ir likusiais 1/2 šaukštelio pipirų. Maišykite vaisius ir daržoves, kad apsemtų keptuvės sultis. Grįžkite į orkaitę ir kepkite dar 25–30 minučių arba tol, kol obuoliai ir svogūnai taps auksiniai ir suminkštės, o mėsos termometras užfiksuos 155 laipsnių F laipsnį, kepant kelis kartus maišydami obuolių ir svogūnų mišinį.

  • Perkelkite kiaulieną į patiekalų patiekalą. Uždenkite folija; leiskite pastovėti 15 minučių. (Mėsos temperatūra stovint turėtų būti 160 laipsnių F).

  • Naudodami pjaustytą šaukštą, perkelkite obuolių ir svogūnų mišinį į didelį dubenį; uždenkite ir laikykite šiltai. Į keptuvę supilkite lašinukus iš skrudintos keptuvės, iškočiodami ir įtraukdami traškiai paruduotus gabalėlius. Įmaišykite obuolių sultis. Mišinys užvirinamas virinant ant vidutinės ugnies. Supilkite ant obuolių mišinio, minkydami, kad apsemtų.

  • Norėdami patiekti, šaukštą obuolių mišinio uždėkite ant kiaulienos kepsnio. Jei norite, papuoškite papildomomis šalavijų šakelėmis. Padaroma nuo 6 iki 8 porcijų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 341 kalorija, (4 g sočiųjų riebalų, 82 mg cholesterolio, 202 mg natrio, 27 g angliavandenių, 5 g skaidulų, 34 g baltymų.
Sage kiaulienos kepsnys su obuoliu geresni namai ir sodai