Namai Receptas Grybų ir šparagų sluoksniai geresni namai ir sodai

Grybų ir šparagų sluoksniai geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Švarūs šparagai; nuplėšti sumedėjusius pagrindus. Jei ietys storos, perpjaukite per pusę. Supjaustykite ietis į 3 colių gabalus. Dideliame puode užvirkite nedidelį kiekį vandens. Pridėti šparagus. Virkite, neuždengtą, 1 minutę. Nusausinti; nuplaukite šaltu vandeniu. Nusausinkite ant popierinių rankšluosčių.

  • Lengvai sutepkite 2 ketvirčių stačiakampį kepimo indą; atidėti. Didelėje keptuvėje įkaitinkite aliejų. Sudėkite grybus, česnaką, druską ir pipirus. Virkite neuždengtą ant vidutinės ir stiprios ugnies 4–5 minutes arba tol, kol beveik visas skystis išgaruos, dažnai maišydamas; atidėti. Dubenyje sumaišykite šveicarišką sūrį ir krapą. Pusę duonos sudėkite į kepimo indo dugną. Viršuje užpilkite pusę grybų, pusę sūrio mišinio ir pusę šparagų. Pakartokite su likusiais grybais, sūrio mišiniu ir šparagais. Viršuje su likusiais duonos gabalėliais.

  • Dubenyje plakite kiaušinius ir pusę su puse. Supilkite mišinį per sluoksnį į indą. Švelniai paspauskite šaukštu atgal, kad gerai sudrėkintumėte duoną. Ant viršaus pabarstykite tarkuoto sūrio. Uždenkite ir atvėsinkite 2 valandas. Kepkite neuždengtą 325 laipsnių F orkaitėje apie 45 minutes arba tol, kol arti centro įkištas peilis pasirodys švarus. Išimkite iš orkaitės; Prieš pjaustydami leiskite pastovėti 10 minučių. Padaroma nuo 6 iki 8 porcijų.

Patarimai

Sluoksniuokite sluoksnius ir supilkite kiaušinių mišinį ant sluoksnių. Uždenkite ir atšaldykite iki 24 valandų. Kepkite neuždengtą, kaip nurodyta aukščiau.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 484 kalorijos (16 g sočiųjų riebalų, 284 mg cholesterolio, 521 mg natrio, 27 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 27 g baltymų.
Grybų ir šparagų sluoksniai geresni namai ir sodai