Lapų žvilgsnio vergas | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 4 puodeliai 1 colio gabaliukų raudonųjų kopūstų
• 2 vidutiniai „Golden Delicious“ obuoliai su šerdimi ir kubeliais
• 2 vidutinės morkos, supjaustytos griežinėliais
• ⅓ puodelio pjaustyto raudonojo svogūno
• ¼ puodelio salotų aliejaus
• ¼ puodelio raudonojo vyno acto
• 1 šaukštas Dižono stiliaus garstyčių
• 1 šaukštelio cukraus
• ½ šaukštelio druskos
• ¼ šaukštelio maltų juodųjų pipirų

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Dideliame dubenyje sumaišykite kopūstus, obuolius, morkas ir svogūną. Padažui dubenyje gerai išplakite aliejų, actą, garstyčias, cukrų, druską ir pipirus. Įpilkite padažo į salotas; mesti kailis. Šaldytuve uždengtą 2–24 valandas. Atlieka 6 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 131 kalorija (1 g sočiųjų riebalų, 4 g polinesočiųjų riebalų, 4 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 281 mg natrio, 13 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 8 g cukraus, 2 g baltymų.