Žaliųjų pomidorų čiau - čiau geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 2 vidutiniai žali pomidorai, susmulkinti (1-1 / 2 puodeliai)
• 1 vidutinis baltas svogūnas, susmulkintas (1/2 puodelio)
• 1 mažas žalias saldus pipiras, susmulkintas (1/2 puodelio)
• 1 puodelis raugintų kopūstų, nuplaunamas ir nusausinamas
• 3 šaukštai cukraus
• 2 šaukštai baltojo acto
• 1 šaukštas geltonos garstyčios
• ½ šaukštelio druskos

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Dideliame virtuvės kombaine sumaišykite pomidorus, svogūną, papriką, raugintus kopūstus, cukrų, actą, garstyčias ir druską. Apdorokite keliais įjungimo / išjungimo posūkiais, kol šiurkščiai susmulkinsite. Perkelkite į dubenį. Prieš patiekdami palikite kambario temperatūroje mažiausiai 2 valandas arba uždenkite ir atvėsinkite iki 1 savaitės. Gamina apie 3 puodelius (24, 2 šaukštus porcijų).

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 13 kalorijų (0 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 122 mg natrio, 3 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 2 g cukraus, 0 g baltymų.