Namai Receptas Krabų margo mocarelos lazdelės | geresni namai ir sodai

Krabų margo mocarelos lazdelės | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Ištieskite 8x8x2 colių dydžio kepimo formą su pergamentu arba vaškuotu popieriumi, kad popierius kabėtų virš keptuvės šonų. Vidutiniame dubenyje sumaišykite grietinėlės sūrį, mocarelos sūrį, krabų mėsą, žaliuosius svogūnus, cukraus pudrą, druską ir česnako miltelius, kol sumaišysite. Perkelkite į paruoštą keptuvę. Tolygiai paskirstykite iki vientisos ir lygios. Užšaldykite 30 minučių.

  • Naudodami pergamentinį popierių, pakelkite grietinėlės sūrio mišinį. Supjaustykite mišinį per pusę. Kiekvieną pusę supjaustykite skersai į 8 lazdeles (turėtumėte turėti 16 4x1 colių lazdelių).

  • Suberkite miltus į negilų indą. Antrame negiliame inde sumaišykite kiaušinius ir vandenį. Į trečią seklią indą sudėkite panko.

  • Į miltus įmerkite grietinėlės sūrio lazdeles, nuplėšdami perteklių, tada panardinkite į kiaušinių mišinį. Paltas su panko. Iškeptus lazdelius dėkite į kepimo popieriumi išklotą skardą ir 15 minučių atšaldykite.

  • Tuo tarpu įkaitinkite orkaitę iki 200 ° F. Vidutiniame puode įkaitinkite 1/2 colių aliejaus iki 375 ° F. Vienu metu kepkite nuo 3 iki 4 lazdelių iki aukso rudos spalvos, maždaug 1 minutę. Nusausinkite ant popierinių rankšluosčių. Kepkite likusias lazdeles keptas lazdeles šiltai ant kepimo skardos orkaitėje. Neišvirtas lazdeles laikykite šaldiklyje, kol bus paruošta kepti. Leiskite aliejui grįžti į temperatūrą tarp partijų. Patiekite su azijietišku saldžiu čili padažu.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 199 kalorijos (5 g sočiųjų riebalų, 3 g polinesočiųjų riebalų, 3 g mononesočiųjų riebalų), 49 mg cholesterolio, 383 mg natrio, 14 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 5 g cukraus, 7 g baltymų.
Krabų margo mocarelos lazdelės | geresni namai ir sodai