Namai Receptas Kalifornijos kūdikio užpakaliniai šonkauliai | geresni namai ir sodai

Kalifornijos kūdikio užpakaliniai šonkauliai | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Į mažą dubenį sumaišykite rudąjį cukrų, papriką, česnako miltelius, pipirus, druską ir kmynus. Įtrinkite mišinį į šonkaulius. Uždenkite ir atvėsinkite 2–24 valandas.

  • Paruoškite grilį netiesioginiam kepimui. Patikrinkite, ar nėra vidutinės ugnies virš lašelinės.

  • Uždėkite šonkaulius, kaulų puses žemyn, ant lengvai sutepto grotelių stovo tiesiai virš lašintuvo. Uždenkite ir kepkite 1-1 / 4 - 1-1 / 2 valandas arba tol, kol akimirksniu skaitomas termometras, įdėtas į storiausią šonkaulių dalį, užfiksuos 160 laipsnių F.

  • Tuo tarpu padažui įkaitinkite aliejų puode. Virkite ir maišykite svogūną ir česnaką 5 minutes arba kol suminkštės. Įmaišykite pomidorų padažą, romą, melasą, Vorčesteršyro padažą, actą, sausas garstyčias ir čili miltelius. Užvirkite; sumažinti šilumą. Troškinkite neuždengtą 20 minučių arba, kol sumažinsite iki 1-1 / 2 puodelių, retkarčiais pamaišydami.

  • Norėdami patiekti, supjaustykite šonkaulius į šešias dalis. Šaukštas padažo per šonkaulius. Atlieka 6 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 467 kalorijos, (7 g sočiųjų riebalų, 84 mg cholesterolio, 904 mg natrio, 25 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 36 g baltymų.
Kalifornijos kūdikio užpakaliniai šonkauliai | geresni namai ir sodai