Turinys:
- Sezoninės alergijos gali pagilinti patalpų alergijas
- Pelėsiai gali sukelti daugiau problemų nei lauke
- Jei turite šieno karščiavimą, tam tikri vaisiai ir daržovės gali sukelti reakciją
Vien todėl, kad jūs niekada jų neužaugote, dar nereiškia, kad esate užkabintas. Simptomai gali išryškėti per 20, 30, 40, beveik bet kuriuo metu. Kaltini genų ir aplinkos faktorių derinį, sako Luzas Fonacieris, MD, SUNY Stony Brooko universiteto klinikinės medicinos profesorius. Galbūt visą laiką turėjote problemą, bet nežinojote - pavyzdžiui, turite alergiją pelėsiui, tačiau užaugote sausu klimatu. Arba todėl, kad dėl vienos alergijos kyla pavojus kitiems, jūs galėjote perkopti vieną jautrumą tik tam, kad išsivystytumėte kitam.
Pirmasis jūsų žingsnis yra išsiaiškinti, kas tiksliai sukelia reakciją; Geriausias būdas tai padaryti yra pasitikrinti pas alergologą. Dažniausiai atliekami odos tyrimai - kai nedideliu kiekiu alergenų dedama lokaliai, norint sužinoti, ar jūs reaguojate - rezultatai gaunami vos per 20 minučių. (Dėl odos ligų ar sunkios alergijos gali prireikti kraujo tyrimų.) Toliau pasitarkite su gydytoju, kokie vaistai jums bus tinkamiausi. Daugeliui žmonių palengvėja niežtinčios akys, sloga, užgulimas ir čiaudulys, vartojant nereceptines antihistaminines piliules ar nosies purškalą, nors jums gali tekti jį išrašyti pagal receptą. Nosies steroidų purškikliai (OTC ir Rx), kurie mažina nosies kanalų patinimą, yra stipresni. Leukotrieno inhibitoriai gali padėti kvėpavimo takų simptomams palengvinti kvėpavimo takų uždegimą. Dažnai reikia šiek tiek bandymų ir klaidų, norint surasti tinkamą meditaciją ar derinį, kad iš tikrųjų gautumėte palengvėjimą.
Sezoninės alergijos gali pagilinti patalpų alergijas
Dėl reiškinio, vadinamo gruntavimu, reakcijos gali sužaisti viena kitą. Štai kaip tai veikia: Tarkime, kad esate alergiškas katėms ir ambrozijai. Jei alergija katėms yra lengva, galbūt praleisite trumpą laiką su draugo katė. Atėjus ambrozijų sezonui, buvimas šalia katės gali būti netoleruotinas, nes ambrozija jūsų imuninę sistemą jau atgaivino. „Vieno alergeno poveikis padidina bendrą jūsų jautrumą; jis yra sinergetinis“, - sako Geraldas Lee, MD, Luvilio universiteto medicinos mokyklos alergijos ir imunologijos vadovas.
Jei sergate daugybe ar sunkios alergijos, pagalvokite apie šūvius (dar kitaip vadinamą imunoterapija), kurių metu alergenas skiriamas palaipsniui didėjančiomis dozėmis, kad galų gale pasidarytumėte nejautrus ir gautumėte labai švelnią reakciją arba jos visai nebūtų.
Pelėsiai gali sukelti daugiau problemų nei lauke
Šiaip ar taip, laikykitės savo valymo režimo, kad sutramdytumėte buitinių pelėsių karštas vietas, tokias kaip dušo užuolaidos, vonios, plytelės ir šiukšlių dėžės. Ore esančios pelėsių sporos (kurios lengvai įkvepiamos) yra didesni simptomų sukėlėjai, ir šie lygiai paprastai būna didesni lauke, ypač vasaros pabaigoje ir rudenį, sako Lee. Venkite pelėsiuose esančių vietų, įskaitant šviežiai nupjautą žolę, komposto krūvas ir, žinoma, puvimo šakas bei pūvančius lapus.
Kaip ir kitų alergijų atveju, tinkamas laiko nustatymas gali padaryti didžiulį skirtumą. „Jei vartojate vaistus prieš eidami į galimai drėgną ir apsnigtą teritoriją, pavyzdžiui, pasivaikščiojimą miške, galite neturėti jokių simptomų“, - sako Lee.
Jei turite šieno karščiavimą, tam tikri vaisiai ir daržovės gali sukelti reakciją
Jūs tikriausiai neturite alergijos maistui, jei burna niežti ar patinsta valgant tam tikrus produktus. Tai gali būti būklė, vadinama burnos alergijos sindromu, reakcija, atsirandanti dėl to, kad kai kurie augalai, vaisiai ir daržovės turi panašius baltymus. „Žmonės, kurių jautrumas žiedadulkėms yra stiprus, gali baigtis simptomais, imituojančiais maisto reakcijas“, - sako Lee. Jei esate labai alergiškas beržo žiedadulkėms, saugokitės obuolių, migdolų, morkų, salierų, vyšnių, lazdyno riešutų, kivių, persikų, kriaušių ir slyvų. Blogos alergijos žolių žiedadulkėms? Salierai, melionai, apelsinai, persikai ir pomidorai gali būti jūsų rūpesčiai. Tiems, kurie alergiški ambrozijai, gali tekti būti atsargiems su bananais, agurkais, melionais, saulėgrąžų sėklomis ir cukinijomis.
Geros žinios yra tai, kad šios reakcijos paprastai nėra pavojingos ir dažniausiai pasireiškia tik jūsų burna. Antihistamininis preparatas, pavyzdžiui, „Benadryl“, gali sutramdyti vietinį diskomfortą, o probleminių maisto produktų gaminimas taip pat gali padėti. „Šiluma skaido maisto produktuose esančius baltymus, kurie sukelia reakciją, todėl jie nėra tokie stiprūs“, - sako Lee. Nors persikai gali sukelti problemų, persikų pyragas gali būti išeitis!
