Medžių viršūnių takų mišinys | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 ½ puodelio traškių kukurūzų ir ryžių grūdų
• 1 puodelis medaus skrudintų žemės riešutų
• ¾ puodelio džiovintų bananų drožlių
• ½ puodelio šokolado ar jogurto dengtų razinų

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Visus ingredientus sudėkite į uždaromą plastikinį maišelį. Ruonių maišas. Gerai suplakite, kad sumaišytų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 191 kalorija, (2 g sočiųjų riebalų, 0 mg cholesterolio, 108 mg natrio, 28 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 4 g baltymų.