Namai Receptas Rūkyta kiaulienos kotletė su naujojo Anglijos moliuskų padažu geresni namai ir sodai

Rūkyta kiaulienos kotletė su naujojo Anglijos moliuskų padažu geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Dideliame puode ištirpinkite sviestą ant vidutinės ugnies. Sudėkite svogūną ir salierą; virkite ir maišykite 3–4 minutes arba tik iki švelnumo. Įmaišykite miltus; virkite ir maišykite dar 1 minutę. Įpilkite moliuskų sulčių ir vyno. Virkite ir maišykite, kol sutirštės ir pasidarys burbuliukai.

  • Įpilkite bulvių, lauro lapų ir čiobrelių; uždenkite ir virkite maždaug 10 minučių arba tik tiek, kol bulvės suminkštės, retkarčiais pamaišydami. (Įpilkite papildomų moliuskų sulčių, jei mišinys pasidaro per tirštas.)

  • Tuo tarpu, jei norite naudoti medžio anglis ar dujines groteles, kiaulienos gabaliukus kepkite ant uždengtų grotelių stovo tiesiai ant vidutinės ugnies 8–10 minučių arba tol, kol kepsneliai įkais, sukdami į pusę grotelių.

  • Į bulvių mišinį išmaišykite kokteilius ir plaktą grietinėlę. Uždenkite ir virkite 6–8 minutes arba tol, kol atsidarys gaidžiai (išmeskite tuos, kurie neatsidaro). Pašalinkite čiobrelius ir lauro lapus. Pagardinkite pipirais.

  • Norėdami patiekti, šaukštą kokteilio mišinio uždėkite ant kiaulienos gabalėlių. Jei norite, kiekvieną porciją pabarstykite petražolėmis ir užpilkite karštu pipirų padažu.

*

Norėdami išvalyti gyvus koklius ar moliuskus, nuplaukite po šaltu tekančiu vandeniu. 8 ketvirčių olandų krosnyje sumaišykite 4 kvapus šalto vandens ir 1/3 puodelio druskos; pridėti kokosų ar moliuskų. Mirkyti 15 minučių; nusausinkite ir nuplaukite. Išmeskite vandenį. Pakartokite mirkymą, nusausinimą ir skalavimą dar du kartus.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 448 kalorijos (13 g sočiųjų riebalų, 1 g polinesočiųjų riebalų, 5 g mononesočiųjų riebalų), 124 mg cholesterolio, 1931 mg natrio, 16 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 2 g cukraus, 44 g baltymų.
Rūkyta kiaulienos kotletė su naujojo Anglijos moliuskų padažu geresni namai ir sodai