Šypsančios ananasų salotos | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 2 šaukštai razinų
• 1 puodelis kreminio stiliaus varškės
• 1 8, 25 uncijos gali nukošti ananaso griežinėliai
• Razinos, maraschino vyšnios, morkos, kokosas, džiovinti vaisiai, bananas, „chow mein“ makaronai ir (arba) riešutai

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Varškę padalinkite iš 4 salotų plokštelių. Naudodami šaukštelio galinę dalį, varškę paskleiskite, kad suformuotumėte 4 colių apskritimus. Pabarstykite razinomis.

• 2 žingsnis

  Ant kiekvieno sūrio apskritimo veidui uždėkite ananaso riekelę. Veidui rinkitės razinas, maraschino vyšnias, morkas, kokosus, džiovintus vaisius, bananą, chow mien makaronus ir (arba) riešutus. Atlieka 4 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 122 kalorijos (2 g sočiųjų riebalų, 8 mg cholesterolio, 214 mg natrio, 19 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 7 g baltymų.