Namai Receptas Skrudinti pipirai ir šernienos picos geresni namai ir sodai

Skrudinti pipirai ir šernienos picos geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Atšildykite duonos tešlą. Ant lengvai miltais pabarstyto paviršiaus padalinkite tešlą į aštuonis gabalus. Dangtelis; leiskite tešlai pailsėti 10 minučių. Patrinkite arba susukite kiekvieną gabalą į 6 colių ratą. Sutepkite du ypač didelius kepimo popierius; pabarstykite kukurūzų miltais. Tešlos apskritimus perkelkite į kepimo skardą. Kepkite 450 laipsnių F orkaitėje 5 minutes. Išimkite iš orkaitės kepimo skardos; padėkite ant vielos lentynų, kad atvėstų, palikdami tešlą ant kepimo skardų.

  • Tuo tarpu skrudintą papriką supjaustykite 1 colio pločio juostelėmis. Įmaišykite aliejų ir raudonuosius pipirus. Mišinį tepkite ant iškeptų apskritimų. Viršuje su skrudintomis paprikomis, svogūnais, ožkos ar fetos sūriu, alyvuogėmis ir pomidorais. Pabarstykite susmulkinta mocarela.

  • Kepkite 450 laipsnių F orkaitėje 5–7 minutes arba tol, kol mocarela taps aukso rudos spalvos ir plutelė bus traški. Prieš patiekdami pabarstykite šviežiu raudonėliu ar baziliku. Atlieka 8 pagrindinio patiekalo porcijas.

* Norėdami skrudinti paprikas:

Perpus paprikos; pašalinkite stiebus, membranas ir sėklas. Įdėkite paprikas, supjaustytas puse žemyn, ant folija išklotos kepimo skardos. Kepkite 425 laipsnių F orkaitėje 20–25 minutes arba tol, kol oda pasidarys putli ir ruda. Įvyniokite į foliją; sandariai uždenkite ir palikite pastovėti 20–30 minučių arba kol pakankamai atvės. Peiliu atsargiai nuimkite odą.

Patarimai

Šviežias žoleles galite pakeisti 1 šaukštu džiovintų raudonėlių ar bazilikų. Vietoj to, kad pabarstytumėte ant picų, įmaišykite džiovintą žolelę į aliejaus mišinį prieš tepdami ant plutos.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 343 kalorijos, (7 g sočiųjų riebalų, 26 mg cholesterolio, 523 mg natrio, 35 g angliavandenių, 4 g skaidulų, 16 g baltymų.
Skrudinti pipirai ir šernienos picos geresni namai ir sodai